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寻找回来的时间

心行成长 2020-03-01

2016年的11月，我正式进入三级修学，成为同喜班的一名学员，到今天就快一年了。我问自己，一年前的你跟现在的你，有改变吗？答案是肯定的。以前的我，心里只装得下自己和家人，每天围着他们打转，心情随着他们的一举一动和喜怒哀乐而起起落落。我把幸福与家庭捆绑在一起，一旦家里发生任何改变，我的幸福也就随之而变，这是一种很悲哀的生活，因为我没有属于自己的幸福，也不知道我的幸福在哪里。

我个性强势，跟家人的关系比较紧张，经常过多地干涉他们的生活，一旦他们有所反抗，我就为之冠上一顶“我是为了你们好”的高帽子。儿子的作息时间，包括看什么电视节目，我都要管，他爸爸那就更不用说了。每次先生不听我的话，我就会一直数落他，有时矛盾上升，还会与他吵架，吵的时候只想着，你大声我要比你更大声，我一定要打败你。那时候我们完全是针尖对麦芒，没有一点忍让之心。试想，在这样的环境下，我的家人还有我自己，又怎能感受到家庭的快乐呢？

每次看到小小年纪的女儿发脾气时大声咆哮的样子，我的心就像被针扎了一样，因为是我这个妈妈没有做好， 我深深忏悔自己往昔的错误言行，在他们心里埋下了不好的种子。对于孩子的成长，家庭环境和家庭教育是至关重要的，但可怕的是，那时的我从来没有反省过，全然没想到这是我自己的问题，反而处处责怪家人的不是，埋怨他们不理解我，当时的我是何等的可悲。

很幸运的是，我遇见了佛法。现在碰到问题时，我会用正念来观察自己内心的变化，觉察每一次情绪的生起，并找到对治的方法。而在面对孩子时，我学会了蹲下来与孩子平等沟通交流，因为我明白，强制打压只会助长叛逆和更激烈的反抗。都说孩子是张白纸，而父母是孩子最好的老师，可我问自己：你教了孩子什么呢？这是我最惭愧，最对不起孩子的地方。我明白要改变孩子，先要改变自己。现在，我会通过家人的问题，找出自己的不对之处，修正自己。因为我知道，改变别人不容易，改变自己却是我当下就可以做到的，只要我有这个决心。

其实，修学佛法就好比摘掉我们的有色眼镜，让我们以一种更开放的心态，如实、客观地看待万事万物。上学时学过一句话“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，可曾经的我，对于捡起路上一块石头，一片垃圾之类的小事是看不上的，我觉得，既然要做好事，就要做大一点的，那才有意义。学习佛法近一年，以及自己的亲身体会，我对这句话有了更深刻的理解，没有水滴，何来大海。我发现，正是这一次又一次的小小善行，增长了我的慈悲心，打开了我的心量，让我曾经麻木冷漠的心重新变得鲜活起来。

现在的我，心很坦然安宁，不会再像从前一样，对往事念念不忘、耿耿于怀，而对于不确定的未来也不再心怀担忧、寝食难安。

通过这一年的修学，我知道了幸福的根源在于我们的内心，它不需要任何的外在因素，关键是自己懂得转念。说到这里，可能有师兄会认为，改变好像很容易，其实，我们多生累劫的不良串习哪是那么容易就能改变的！比如上次一家人团聚，因为先生很喜欢买奢侈品，我就和他沟通了下这方面的话题，最后说了一句，“难怪别人会说你们这些人就是人傻钱多。”先生回我一句：“千金难买我愿意。”一听这话，我的小宇宙又爆发了，把他好一顿臭骂。这时他又回我一句：“假慈悲。”

那一刻，我真是有种崩溃的感觉。一是觉知到自己当下的情绪是不对的，二是觉得不公平，为什么别人就抓住我学佛这件事处处给我戴高帽，好像我一学佛法就是不食人间烟火的圣人。所以有时候我自己会打退堂鼓，问自己为什么要这么累，导致修学也是反反复复、时进时退的。现在发现，修学的过程也是深度剖析自己的过程，这当中可以说是鲜血淋漓，痛彻心扉，可如果不下狠心将自己身上的恶疾拔除掉，我们修学佛法又有什么意义呢？

现在的我还不能说完全改掉了以往的陋习，因为我们的凡夫心很容易心随境转，所以有时在对境中仍然会起烦恼，但庆幸的是，自己能马上觉知到，并且不让其继续蔓延。我还需要在日常生活中不断地训练自己，在六根和六尘相触时尽量保持正念，控制自己的情绪，让自己成为情绪的主人而不是奴隶。 修学佛法就是要与自己对照，看看自己有哪些不如法的地方，做到改往修来，这样的修学才能对自己有益。最后，祝愿师兄们都能在佛法里有一份属于自己的收获。

2024-02-05 18:08

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