功课要做，身体要顾，平衡点：面对现实

深秋调养身体喝杯茶《本草纲目》中记载：“茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降，则上清矣。 入深秋，调节衣食住行 衣 ——“春捂秋冻”虽秋季转凉，不要过急地添衣，要让

早吃素时间：2025-09-02

生活中你有哪些不良习惯呢？对于一些坐姿、站姿，你是否留意过正确与否呢？千万不要小看生活当中一些小姿势，很可能就会对你的健康造成威胁。只有养成正确的姿势，才能带给

素食健康时间：2025-08-25

最好的医生住在身体里人呱呱坠地时，一位随身医生就在我们身体里安家落户了，体内的每一处器官，每一种分泌物都是他信手拈来的好药材。然而，在现实生活中，很多人都没有运

美容健身时间：2025-08-18

身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛，有不错的保健疗效。中医上讲温则通，通则不痛，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择

美容健身时间：2025-08-08

从无量劫以来，生了又死，死了又生，经过有百千万劫这么长的时间，也没有遇到过观音法会，所以我们的习气毛病丝毫没有减少，而无明烦恼一天比一天多。现在既能遇到观世音菩

宣化上人时间：2025-07-09

有一位女居士，她学佛以后，还是很苦恼。有一次就说：我本来就是以前有烦恼，所以希望学佛能够断烦恼。但是好像我学佛以后，觉得烦恼更多了。因为觉得学佛以后，好像儿子也

汉传人物时间：2025-07-08

让身体保持年轻的三个处方35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，

美容健身时间：2025-07-03

不吃早餐 不吃早餐的办公族不在少数，有的是因为早上赶着上班，来不及吃，有的是为了减肥，不愿意吃。这一看似寻常的生活习惯却是导致结石病的重要原因。据保健专家介绍，

素食资讯时间：2025-06-30

非分钱财不长久，不是克身体，就是克到婚姻，要不然就克到子女《地藏经》讲因果，但真做到熟悉因果，却非常不容易。因为《地藏经》在因果问题上，讲的很笼统。比如在钱财问

金玉良言时间：2025-05-03

在我童年的时候接触了不良朋友，把自己害了，对男女之间的事情看得很随便，小的时候身边朋友都比谁处的女朋友多，谁睡过多少女人，把这样的事情拿出来炫绕，性关系多的脸上

戒邪淫故事时间：2025-04-22

大安法师：不可以极端之心念佛和求佛接引我们念佛一定要有一种平实的心，不能去走极端。我们对十天百万佛号闭关，只要求斋戒清净，守八关斋戒，过午不食，但不能不吃。不吃

大安法师时间：2025-03-23

念诵心经能够让我们的内心向善。念诵心经能够在我们内心种下善的种子，教导我们把善的东西传播给别人。当你真心为别人解除苦难的时候，别人也会有感应的，并且别人还会受到

心经感应故事时间：2025-03-20

我们念诵佛经的时候是可以获得感应的，而大部分都是可以帮助我们治病的感应。我们若是念诵佛经就一定要相信佛经，等到我们生病的那个时候佛经肯定是会帮助我们的。下面我们

学佛感应时间：2025-03-05

念佛时身体感应发热是因为念佛就是念无量光，光就代表阳气，是善中之善。阳气足的人身体比较健康。我们平时念诵佛法的时候是有特别多的感应的，我们平时持诵修行的时候一定

学佛感应时间：2025-01-04

念阿弥陀佛，你必须得定量定时。如果你不定量不定时，你自己进取心渐渐就没有。好比你一天定一万声，不论多忙，不论做什么事情，在客堂也好，在大寮做饭也好，不论你做哪一

梦参老和尚时间：2024-12-15

念诵阿弥陀佛的感应是非常多的，我们平时学习修行的时候一定要认真恭敬，很多人都会得到感应，我们在获得这些感应的时候一定要认真恭敬，下面我们就来看一看念诵阿弥陀佛的

学佛感应时间：2024-11-03

阿弥陀佛，大家好。修学必须要按照，经典中的理念，进行深入，千万不要自编自演。因，果是自然规律，是真理。关于因果，大家千万不要误会。有的人误认为，身体得到了不同疾

因果报应时间：2024-09-19

邪YIN15年发现一个戒色的大秘密，不仅能帮助恢复身体还能积德行楼主是个有着将近十五年的手淫史，恶果真的是无法用言语来描述清楚!生命曾今几次走到了尽头的边缘，曾今手淫

戒邪淫故事时间：2024-08-26

1-3忘却身体轻轻闭上眼睛,想像身体浮在虚空中,四周都是空的,没有一切生物、没有建筑物、没有大地。感受身体犹如气泡一般,只有外面一层薄薄的皮,里面都是空的。然后 感受到

南传人物时间：2024-08-22

现在这个社会之乱，全世界历史上从来没有过，没有出现过这么样乱的社会，不是一个地区，全世界。为什么这么乱?中国人把老祖宗的教诲丢掉了，《弟子规》是我们老祖宗的教诲

因果报应时间：2024-07-28

现在人纵欲、造业，这个很可怕1、我们学佛的人，最怕的是杀生，而杀生里头，最严重的是堕胎。堕胎是杀人，不是杀别人，是杀子女，子女至亲，这个罪过极重。2、佛经上讲得很

向生净土时间：2024-07-07

平安健康地度过一生是大家的毕生追求，也是幸福的基石，如果身体不好，那么即使再有钱也不会幸福，平时除了要保持良好的生活习惯之外，还要注意一些关于居家风水的问题，住

风水知识时间：2024-07-01

我们知道一个人的身体健康决定了一切，如果没有了健康的身体，即便拥有再多的东西，也是无福消受的。所以，有一个健康的身体比什么都重要。那么，你知道对身体有利风水该怎

风水知识时间：2024-06-28

辟谷有许多个流派，其中一个流派就是意念辟谷。它是一种高级形式的辟谷方法，通过意念控制人的食欲，达到想吃就吃，不想吃就不吃，不吃不饿的境界。虽然看起来很玄乎，但却

风水知识时间：2024-06-15

道家文化影响着中国几千年的发展，不管是文学还是艺术，都可以从中找到道家的身影，由此可见，道家的文化底蕴有多深厚。那么，道家养生文化，指的是什么，都有哪些好处，下

风水知识时间：2024-06-12

四时也就是春夏秋冬四季，道教讲究天人合一，人想要得永生，就要顺应大自然的规律。春夏秋冬四季，具有自己的特点，人是不可能改变它们来顺应自己的，因此只能改变自己的生

风水知识时间：2024-06-08

练习6 对身体的动作了了分明 一 正念观身复次，诸比丘，比丘于进退之际，对其进退，施以圆满的觉照，心中了了分明。彼于前瞻后顾、弯腰站起之际，对其所做之事，亦施以圆满

修习正念的二十个练习时间：2024-04-09

美味并不是健康的大敌，至少对于懂得科学进食的人来说，确实是这样的。美国Everyday Health网站所推荐的10种断食食物，不仅美味，还能帮助身体燃烧卡路里、排除多余废弃物

素食养生时间：2024-03-15

时间：1970-01-01

时间：1970-01-01

许多专业的营养学家都会呼吁人们要多吃素，少吃荤，要健康饮食。原因大家也会明白一些，如今高血压，高血脂的现象十分的普遍，不能说全是荤闹的，但也占了很大的一部分原因

素食养生时间：2024-02-24

时间：1970-01-01

林忆莲，香港著名女歌手，香港地区80年代中期最具代表性的实力派天后级歌手之一。如今已46岁的她，依然奋战在她最爱的音乐战线。而她的身材也依然保持完美，基本看不出岁月

素食名人时间：2024-01-11

油菜的营养价值1、平稳血脂油菜是低脂肪的绿叶蔬菜，含有较多膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，所以可用来平稳

素食达人时间：2023-12-30

达真堪布：我总是生病，怎样才能让身体好起来？我总是生病，怎样才能让身体好起来？答：自己多去忏悔嘛！身体多病，这是杀业的果报；心里总是有恐惧，这也是杀业的果报。其

禅理故事时间：2023-10-11

达真堪布：修行人为众生可以布施自己的身体吗 佛经中有这样一个公案：妙花月比丘知道到勇施国王的珍宝皇宫不能说法，若是他到那里说法，国王肯定会杀害他，因为勇施国王不

布衣百姓时间：2023-09-24

达真堪布：修行能解决人生的危机和身体的疾病吗？问：修行能解决人生的危机和身体的疾病吗？ 上师答：现在都比较注重营养，但是最主要的是心态。前几年我看到一个报道，写

佛学常识时间：2023-09-03

达真堪布：修除障法身体不适，是消业吗？问：修除障法身体感到有些不适，不舒服了，是不是消业的表现？ 答：觉得有病，觉得着魔了，到底这是不是有病？有没有着魔？主要看

佛学常识时间：2023-09-03

达真堪布：孩子从出生开始身体就不好怎么办？ 问：我有一个三岁的女儿，身体一直不太好。生下来时，找人看过说“不宜养”。她晚上做梦总是哭，还说自己看到鬼了，按理说一

佛学常识时间：2023-08-24

生活不是为了给自己打标签，而是一场不断前行的潜心修炼。素食、瑜伽、摇滚，郑钧，展示他新生命中新的一面...我的心从来没有如此清澈过，清澈得都可以看见游动的鱼。当外

名人素食时间：2023-08-19

人体在新陈代谢过程中(包括患病过程中)会产生不少废物，常见的如氨类、肌肝、尿素氮等，另外还包括从不洁空气中(汽车尾气、香烟等)会吸入的大量有毒有害气体和微粒。尽管

素食养生时间：2023-08-11

达真堪布：打坐被人碰到身体不舒服怎么办？ 打坐念咒观想的时候被别人碰到，身体非常不舒服，怎么办？打坐的时候要在寂静处。寂静处有外在的寂静处，也有内在的寂静处。内

佛学常识时间：2023-08-05

药师坛城“药师禅”清早日常功课：【顶礼供养皈依出有坏善逝应供正等觉善名称吉祥王如来！顶礼供养皈依出有坏善逝应供正等觉宝月智严光音自在王如来！顶礼供养皈依出有坏善

药师禅时间：2023-08-03

药师坛城“药师禅”中午日常功课：【顶礼供养皈依出有坏善逝应供正等觉善名称吉祥王如来！顶礼供养皈依出有坏善逝应供正等觉宝月智严光音自在王如来！顶礼供养皈依出有坏

药师禅时间：2023-08-03

药师坛城“药师禅”下午日常功课：【顶礼供养皈依出有坏善逝应供正等觉善名称吉祥王如来！顶礼供养皈依出有坏善逝应供正等觉宝月智严光音自在王如来！顶礼供养皈依出有坏

药师禅时间：2023-08-03

药师坛城“药师禅”晚上日常功课：【顶礼供养皈依出有坏善逝应供正等觉善名称吉祥王如来！顶礼供养皈依出有坏善逝应供正等觉宝月智严光音自在王如来！顶礼供养皈依出有坏

药师禅时间：2023-08-03

达真堪布：有人为了改善经济条件、家庭环境、身体状况而学佛...是不是还没有离开贪嗔痴？问：有人为了改善经济条件、家庭环境、身体状况而学佛，有人认识到做人苦，因为在

佛学常识时间：2023-08-01

时间：1970-01-01

吃很多東西並不代表你攝取足夠的營養素，有時吃過多垃圾食物反而會讓你身體長期缺乏某些營養素，害你更想去吃一些不必要的食物，不可不慎！1.鈣和鎂這兩種礦物質一旦過低，

素食护生时间：2023-07-29

吃肉到底好不好，是医学界经常辩论的议题。我们吃肉是为了摄取蛋白质，但很多优质蛋白质是可以从植物性食物中摄取到的。长期习惯摄取肉类的人，突然间改成了全素一定不会习

素食心得时间：2023-07-29