吃素也可能坠入“三高”陷阱，油面筋的脂肪含量超过烧鹅

素食健康：谁说吃素会缺VB12 香菇含量冠绝天下

香菇是一种可供食用的大型真菌，是四季可食的美味佳肴，享有“素中之肉”之称。香菇食用方法简便多样，可多种菜肴混合烹调，既可冷拼凉拌，又可红烧、煎炒、熬炖，还可做

素食营养时间：2025-12-30

教你吃素满足所有营养

从人体生理结构来说，人应以素食为主，但亦无须强迫自己完全不吃肉。如选择茹素，必须懂得吃及吃得对才能有益健康。以下几点须特别注意。 首先，要有均衡营养。 许多素食者

素食健康时间：2025-12-17

素食的十大陷阱！

如果你吃错素，这个素对身体所造成的伤害，将不比荤的差。第一、油太多很多店家因怕客人吃素菜后容易饿，就在煮菜时多加几滴油。其实吃素后会容易饿的原因，并不是素菜品质

素食健康时间：2025-12-12

最减腹部脂肪的五种茶

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。

美容健身时间：2025-12-02

吃素、放生治好了我的忧郁症和社交恐惧症

我今年30岁。我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。这使我在中学，大学期间几乎没有什么

放生愈病时间：2025-12-01

吃素是放生

吃素是放生素食在全世界的佛教，只有中国佛教吃素。我来自河北省革命老区平山县，是一个不太笨也聪明不到那里去的女孩。我跟素食还是挺有缘分的，我的爷爷和爸爸从不吃肉，

放生心得时间：2025-11-27

给吃素的朋友提供一个营养食谱，缺什么就照着吃

给吃素的朋友提供一个营养食谱，缺什么就照着吃 给吃素的朋友提供一个营养食谱，缺什么就照着吃！吸收足够营养，提升生命力，最好多多吃：瓜菜〈例如红萝卜、青瓜、菠菜〉

早吃素时间：2025-11-17

怎样吃素？—素食者经验分享

随着佛法的深入人心，随着环保理念的提升，越来越多的人开始吃素，或长素，或花素（不是天天吃，一般多在佛菩萨的圣诞吃素）。但有些人吃过一段时间以后，会觉得乏力，头

素食健康时间：2025-11-15

荤食学童兴起改吃素营养午餐风潮

荤食学童兴起改吃素营养午餐风潮开办素食营养午餐，已经不再是学校为了原本即为素食者的学童所做，最近许多荤食的学生，也兴起在校吃素的风潮，不只因为前阵子蔬菜价格高，

早吃素时间：2025-11-02

素食健康：科学吃素给素食者的九大建议

素食健康：科学吃素给素食者的九大建议 科学食素福气多多 【编者按】据美国《赫芬顿邮报》报道，现在素食者越来越多，其中包括很多演艺圈和政界的名人，他们都开始倡导不食

早吃素时间：2025-10-30

练习吃素的次第和方法

练习吃素的次第和方法一、吃十斋，或六斋。先吃三净肉，家内不杀生，渐渐再吃全斋。二、常阅读《楞伽经》〈遮食肉品〉、莲池大师的〈戒杀放生文〉、印光大师的〈南浔极乐寺

放生文库时间：2025-10-30

大安法师：吃素是“大放生”

放生的意义主要是：第一，真的对水陆空的众生要有怜悯心，它处在即将死亡的时候，救它一命，放生放到它应该去的地方。第二，主要是通过放生的行为传达佛教的一种慈悲心。现

大安法师时间：2025-10-19

这五种“丑”可能是心脏病的前兆！有这些症状的人要注意了！

这五种“丑”可能是心脏病的前兆！有这些症状的人要注意了！心脏是人体的“发动机”，身体所有的功能，都需要心脏泵血来维持。然而，就是这样一个看似强大的器官，其实很脆

早吃素时间：2025-10-03

盖浇饭的3大硬伤少吃防三高

盖浇饭的3大硬伤少吃防三高顾名思义，盖浇饭是把菜和饭放在一个盘子里吃，菜浇在饭上，由此称作盖浇饭。长期吃这类盖浇饭，可能会带来高血脂、高血压、营养不良的风险。盖

早吃素时间：2025-09-30

宣化上人：“业”和“因”不同：随时造业就可能随时受报

“业”和“因”不同——随时造业就可能随时受报因为有了无明，而有种种颠倒，又造出种种的业；有种种的业，就受种种的报。这“造业、受报”，本自源于“无明”。我前几天，

宣化上人时间：2025-09-17

法增法师：法增比丘答：修行是否一定要吃素呢？

法增比丘答∶素食不是佛陀订的戒律,所以修行不一定要吃素。在我们的汉传大乘佛教里有许多佛教徒认为不杀生就是等于要素食,这是错误的。一个人若奉行素食为戒律,结果就妨碍

南传人物时间：2025-09-13

阿姜查禅师：泰国罗汉自述禅定境界：什么都可能发生，但别在意

●讨论与分享有一次，我去拜访一位名为阿姜宛（Ajahn Wang）的禅师，他与一位比丘及两位沙弥住在山顶上。我没有遇见他，但是却感觉到，像这样生活的人，一定有其独到之处。

南传人物时间：2025-09-08

帕奥禅师答：菩萨已经修行了多生多劫，而且观智比阿罗汉更强，因此应当是圣者，怎么可能还是凡夫呢？

问:菩萨已经修行了多生多劫,而且观智比阿罗汉更强,因此应当是圣者,怎麼可能还是凡夫呢?帕奥禅师答:菩萨的圣道智必须和一切知智同时生起。在证得一切知智之前,他的波罗蜜还

南传人物时间：2025-09-06

脂肪可以减健康不能减

面对即将到来的夏天和各色漂亮春夏装的诱惑，很多女性都暗下决心——减肥！可是，你能保证你的减肥观是正确无误的吗？近日，记者走访济南美容整形医院、曹博士美容整形医院

素食资讯时间：2025-08-30

老年人经常吃素导致大量营养缺失 易患上肺

据《中国妇女报》报道，近日东南大学附属中大医院呼吸科接诊了一例肺结核老人，经诊断，该病竟然是老人吃素引起的。呼吸科王西华副主任医师提醒，老人在饮食上要注意均衡，

素食资讯时间：2025-08-29

进入到禅定的体验，你可能不止一次的经历过

进入到禅定的体验，你可能不止一次的经历过经常打坐禅修的朋友们会提到这样一个问题：进入到禅定是一种什么样的体验？其实打坐一段时间后，是会进入到禅的状态，这个状态在

佛学问答类编时间：2025-08-27

大安法师：应当吃素的两个基本原因

我们不要以为这些飞禽走兽、海里生物、家养牲畜就理所当然地应该被人类吃，不是这样的。出于慈悲心和孝顺心，我们应当保护它们，而不是去吃它们。为什么不能吃动物，而是应

大安法师时间：2025-08-24

净土法门法师：这三样东西，傅铁山大主教说，超过十万警察

因果教育重要!佛经里面因果教育很多，我们过去因为对佛经因果教育也是疏忽了，都采取道教的，《感应篇》、《阴骘文》是道教的。《玉历宝钞》，我们做的地狱变相图是依《玉

因果报应时间：2025-08-23

达真堪布：警惕！钱财可能是陷阱

达真堪布：警惕！钱财可能是陷阱学佛人中有很多盼望发财的，连做梦都想发财，但很少有真正发财的。我觉得不发财很好。若是没有真正看破放下，发财就是陷阱，陷入其中很难自

佛学问答类编时间：2025-08-10

大安法师：念佛行人，魔不可能变现佛相来骗众生

问：请问临命终时，是见光还是见佛?因宗门下佛来佛斩，魔来魔斩。本人听说魔也会变化佛形骗众生，唯有佛光魔没有。请开示!答：临终的时候保持正念，念南无阿弥陀佛。你有什

大安法师时间：2025-08-10

大安法师：以杂毒之善求生净土，是不可能实现的

原文：欲明一切众生身口意业所修解行，必须真实心中作，不得外现贤善精进之相，内怀虚假，贪瞋邪伪，奸诈百端，恶性难侵，事同蛇蝎。虽起三业，名为杂毒之善，亦名虚假之行

大安法师时间：2025-08-06

如何吃素更营养更健康?

目前,许多爱美人士都开始尝试以素食的方式减肥。这种方式是否正确?在素食的过程中应该注意什么?记者通过采访江门市运动健康管理中心的营养师得知,在同等重量的情况下,素食

素食资讯时间：2025-07-23

大安法师：吃素戒杀是阻断怨怨相报的恶性循环

杀业是人类行为当中非常深重的一种恶劣的冲动。众生都是以强凌弱，如果没有文化、宗教的熏陶，大多数都是奉行弱肉强食的丛林规则。杀业有多种多样：或者自己亲自去杀；或者

大安法师时间：2025-07-22

圆因法师：在做任何事时都想想此事的可能因果如何

相信因果是佛法中一个基本的理论，人在没有成佛之前，是没法跳出因果圈子的。有这样的因，一定会产生这样的果，丝毫不能勉强。有的人做了坏事，硬说不相信因果，这种人只是

因果报应时间：2025-07-12

调风水会介入他人因果，可能遭鬼神报复

从此不给人调风水观命运南方的上海已经春光明媚，而山东烟台的还只是早春，上海的杏子快成熟了，而烟台的杏花开得正鲜艳，不禁感慨烟台的春天迟到了。这次出差应邀一佛友过

因果报应时间：2025-07-10

大愿法师：如果没有大悲心，菩提心有可能会退失

悲性于佛广大果，初犹种子长如水，常时受用若成熟，故我先赞大悲心。大悲心在菩提三因之中是主要的因，也是菩提心和无二慧的根本。因为在行菩萨道的最初、中间和最后，大悲

汉传人物时间：2025-07-09

人体最易堆积脂肪的7大部位

人体最易堆积脂肪的7大部位脂肪的种类我们的全身都有脂肪组织，这些组织是由储存能量的脂肪细胞组成。造成脂肪堆积的原因因人而异，但大致可分为两类：内脏堆积。（脂肪附

美容健身时间：2025-06-22

修对动物的慈悲心 吃素就是当下的放生

大家慈悲，那些要被杀掉的鱼，我们不但买回来放生，还附带了很多食物、甘露要布施给它们，并且也要向它忏悔。愿大家不断的这样修对动物的慈悲心，哪一天可以提早不要吃肉了

放生心得时间：2025-06-17

灵岩放生劝吃素

佛法讲，要想身体好、没有病痛，就不要伤害生命；要想寿命长，就要放生。我们山上每次佛七最后两天，念佛堂外面都有摆放生箱，那是给来山莲友及善男信女随喜功德的，大家随

放生文库时间：2025-06-15

开愿法师：有人讲，放生不可能每个物命都能够生存下来，我们放生的意义在什么地方呢？

同修:有人讲,放生不可能每个物命都能够生存下来,我们放生的意义在什么地方呢?师:放生确实功德很大,意义也非常殊胜。在放生的过程当中,我们仪轨中有祈请诸佛菩萨慈悲加持护

汉传人物时间：2025-06-07

正如法师：吃素有益于心平气和

路人:你们吃素?!师应:是。路人:吃素不一定都是好人!师答:虽然你们不吃素,但是佛看你们都是好人。路人脸不改色。师说:就是因为自己不好,所以要修。吃素是修不杀害生命,修慈

汉传人物时间：2025-05-31

鉴真东渡名扬后世，如果你知道他带什么去日本，可能就要恨他了

鉴真东渡名扬后世，如果你知道他带什么去日本，可能就要恨他了说到历史上最有名的和尚，恐怕除了唐玄奘之外，就是鉴真和尚了吧。毕竟，只有这两个和尚，在历史教材里被大肆

金玉良言时间：2025-05-31

崇慈法师答：如果大家都吃素，都不杀生，那些动物岂不要泛滥成灾了吗？

崇慈法师答:我们学佛是要反躬自省,修养自己的心性,革除自己的烦恼习气,而不是以烦恼对烦恼、以习气对习气。不要去作大家都不杀生会怎样,大家都出家会怎样这些近似荒唐的假

汉传人物时间：2025-05-07

时间：1970-01-01

时间：1970-01-01

时间：1970-01-01

时间：1970-01-01

树化玉市场消费尚未形成 警惕三大陷阱

树化玉，因其外表像树墩、材质像玉石而得名，它独特的外形兼具了化石、奇石、玉石的特征。虽然它一直以来没有像南红、琥珀那样出现价格的狂飙，但纵观这些年的市场还是非常

文玩杂项时间：2025-03-08

揭秘生活中的因果：吃素的理由

纪晓岚曾经被流放至新疆，所以他著的《阅微草堂笔记》中记下了许多关于新疆的事情，其中有一则关于吃素的事例。当时新疆有一些流匪，由于居无定所，经常食物不足，所以遇禽

素食健康时间：2025-03-07

她持续吃素90年，结果竟然如此惊人

厨房门前，厨师正在死拉硬拽着一只要宰杀的羊。那羊凄厉地惨叫着，跪在那里，就是不肯进门。羊的那哀嚎声，就像大哭一般。小女孩被眼前的一切惊呆了——这香喷喷的涮羊肉，

素食健康时间：2025-03-03

时间：1970-01-01

时间：1970-01-01

索达吉堪布：共修的力量确实远远超过个人修行。

前一段时间我也讲过，虽然自己修得不好，但二十多年来基本上没有中断过念《普贤行愿品》。希望道友们今后也要坚持念《普贤行愿品》。当然，要做到这一点，最好是借助共修的

文殊花开时间：2024-10-02

这五种“丑”可能是心脏病的前兆

这五种丑可能是心脏病的前兆心脏是人体的发动机，身体所有的功能，都需要心脏泵血来维持。然而，就是这样一个看似强大的器官，其实很脆弱。据世界心律失常大会上公布的统计

金玉良言时间：2024-09-23

净土法门法语：劝人吃素，这个功德更大

1放生是属于无畏布施，佛告诉我们，无畏布施的果报是健康、长寿。2现在放生，实在讲，一般法会里放生，流弊很多。因为特地要去订，你不订他就不抓，因为你放生，他就拼命去

向生净土时间：2024-08-25