问：如何能让自己的心更放松些？
索达吉堪布：我们要学会放下自己，经常多考虑别人。当然，这种境界起初可能难一点，但只要串习久了，你就会感觉到：恒时为别人着想，实在是最快乐、最放松的心境！
——《残酷才是青春》
最后更新：2024-02-05 18:06
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万法皆空明佛性，一尘不染是禅心。
如何能让自己的心更放松些？
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