苦分为三种：苦苦、坏苦、行苦，通常我们所能觉察到的是最粗猛的痛苦，即苦苦；一般认为的快乐，是坏苦；万事万物的迁流变幻，是行苦。

所谓“行苦”，就是“无常故苦”。世间的一切人事物，所有一切的一切都是无常的，因为无常，所以它潜伏着不确定性，潜伏着危机，潜伏着恐怖，潜伏着没有答案，这本身对我们来说就是最大的一个痛苦。

再爱吃的食物，吃饱了之后就不想再吃了，再吃，就会撑得难受，此时它已经变成了引发苦的因缘，这种“不确定性”就是“苦”的内涵。