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素食健康:最新版《美国人饮食指南》:少肉多素
新版《美国人饮食指南》建议美国民众饮食少肉多素。(图片来源:优讯中国) 美国农业部和卫生与公众服务部1月31日联合发布新版《美国人饮食指南》。《美国人饮食指南》每5
素食营养时间:2025-12-24
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健康饮食 素食食疗断食疗法 神经衰弱——
弘一大师断食日记弘一(1880—1942),俗名李叔同,号息霜。其父是天津的银行家,十分富有。他自幼聪明过人,国学根底深厚。他的诗词、书画、金石,无一不精,先风行天津文
素食资讯时间:2025-12-21
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九成职业妇女存在健康问题 乳腺增生体重超标
中国医师协会昨天公布了北京职业女性体检报告相关的数据分析结果,显示93.93%的职业女性多少都有健康问题,其中乳腺增生、宫颈糜烂、体重超标的比例不断攀升。专家提醒职
素食与健康时间:2025-12-20
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一样的素食 吃出更多的健康
出于各自原因而决意素食的人们,在现实中遇到的最大阻力并不是来自人们诧异的目光,也不是遍寻不着素食餐厅的焦虑,而是素食同时带来的营养及健康问题。在很大程度上,素食
素食资讯时间:2025-12-19
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7种让头发更健康的食物
搽上洗发水,搓揉,重复一次,这可能是最标准的护发建议。但是仅仅使用洗发水和润发素是不能得到你所热切希望拥有的秀发的。为了拥有更健康的头发,你需要从浴室中走出来,
美容健身时间:2025-12-01
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素食是真正强效的健康食物
素食是真正强效的健康食物各界世界著名人物,从哲学家柏拉图和尼采,政治领袖本杰明富兰克林和甘地,到流行歌曲偶像保罗麦卡特尼和鲍勃马利都提倡素食。科学也站在素食这一
早吃素时间:2025-11-29
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素食是健康长寿的妙法
素食是健康长寿的妙法今日科学发达,经由研究证明植物性食品无毒且有益于健康,故多倡素食。国父孙中山先生为世界伟人,不仅是大革命家、思想家、政治家,也是大力提倡素食
早吃素时间:2025-11-28
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素食提供正能量
素食提供正能量“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感,是一种高层次的能量,有别于物理能、化学能等。如何培育、提升一个人的正能量?受教育、修身养性是重
早吃素时间:2025-11-25
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女人清晨做这8件事,让你美丽又健康!
1、选择适合的洗脸水温 秋天气候干燥,正确的洗脸方式不但可以让你的肌肤变得更水嫩,还可以减少皱纹呢。想要强健肌肤,就用冷水洗脸;想要收细毛孔,就选择冷热水交替洗脸
素食药膳时间:2025-11-22
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健康素食 双笋烩香菇
原料:芦笋、香菇、玉米笋、姜 调料:盐、味精、胡椒粉、淀粉、色拉油 做法:1、芦笋切段,和其他原料一起用沸水焯一下。2、锅内放油,下入姜片炒香,放入全部原料,调味后
宴席时间:2025-11-15
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老年朋友,看看你是否真的健康?
老年朋友,看看你是否真的健康?对照WH0的健康标准,你健康吗 人们越来越认识到,健康和生命质量(即生活质量)甚至比长寿更重要。但是,如果向您提出一个简单的问题:什么是
早吃素时间:2025-11-14
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肉食是心灵的毒药,而素食却可以让人气脉畅通,磁场祥和
肉食是心灵的毒药,而素食却可以让人气脉畅通,磁场祥和 你知道人类有史以来最大的错误么一、只有尊重其他生命,我们自己的生命才能得到尊重尊重生命是这个星球乃至宇宙最
早吃素时间:2025-11-12
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节日饮食需警惕五种健康隐患
节日饮食需警惕五种健康隐患很多人担心节日期间吃下太多的热量、蛋白质、胆固醇……下面,让我们来看看节日饮食营养指南吧!在美味诱惑时,一定要警惕健康隐患。 荤食 健康
早吃素时间:2025-11-06
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花生芽対人体健康的神奇功效
花生芽対人体健康的神奇功效大家都只吃花生,你吃过花生芽吗?其实花生芽所含的营养比花生更丰富,在家就可以发花生芽,健康、安全又可口 花生芽有何营养价值 1、天然的防癌
早吃素时间:2025-11-04
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达真堪布:生生世世健康长寿的秘诀
达真堪布:生生世世健康长寿的秘诀戒杀生生世世都能健康长寿,可以脱离短命多病的痛苦。以嗔恨心杀生是真正的杀生,短命多病是自己过去世中杀生的果报,有的人现在就得到了
五福临门时间:2025-10-31
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素食健康:科学吃素给素食者的九大建议
素食健康:科学吃素给素食者的九大建议 科学食素福气多多 【编者按】据美国《赫芬顿邮报》报道,现在素食者越来越多,其中包括很多演艺圈和政界的名人,他们都开始倡导不食
早吃素时间:2025-10-30
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素食健康:不吃白不吃8种白色蔬食滋补最给力
素食健康:不吃白不吃8种白色蔬食滋补最给力俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非要如此。要知道,每种食物都有它的特性,就像是
早吃素时间:2025-10-30
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素食健康:常吃8种素食 补钙效果一级棒!
素食健康:常吃8种素食 补钙效果一级棒!大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而,很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求:首先,补钙食物必须容易买到,价格不贵;其
早吃素时间:2025-10-30
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素食健康:秋季养生吃什么?补肾养心五状元!
素食健康:秋季养生吃什么?补肾养心五状元!当秋天成了舞台,那么美食也就成了这个舞台上的重要角色。这个秋天流行吃什么?下面的秋季美味,除了味道美的无法形容之外,最
早吃素时间:2025-10-30
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使大脑健康的四类食物
大脑每天要消耗身体摄入的20%的能量。一份有利于大脑健康的食谱可起到增强记忆力、改善情绪、提高大脑的灵敏度。能集中注意力的食物:南瓜、核桃。大脑信息的产生和传输需
素食健康时间:2025-10-26
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英国独立报(独立)健康(健康食品)专栏编
多半有甘甜的滋味及脆嫩口感 适合凉拌的蔬菜(蔬菜食品)有些共同点:如气味独特清新,口感清脆有劲,可生食或仅以热水汆烫就能散发香气。根据各种蔬菜的特性作了以下的4种分
素食健康时间:2025-10-24
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你需要减多少就苗条又健康
成功减肥小贴士下面是布兰特纳的成功减肥小贴士:1、 三餐规律。饮食规律的人比不规律的人消耗更少的卡路里。2、 用一个盘子,坐下来,享受你的三餐。根据布兰特纳的说法,
素食资讯时间:2025-10-16
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调整饮食制度 素食也可以很健康
调整饮食制度 素食也可以很健康在现代社会中,出于道德、环保、宗教以及健康等因素,越来越多的人成为素食主义者,吃素俨然已成为一种时尚。然而有的营养学家指出坚持素食
早吃素时间:2025-10-14
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邪YIN令我带来极大苦
首先,我要在此感谢佛法带给我的正见,令我有一颗澄明的心去辨别世间的十恶。我是生活在中国沿海的特别行政区,或者受过西方殖民的影响,发现这里性观念比内地糟糕得多,邪
邪淫果报时间:2025-10-13
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两段智者的感悟带来很深的启示
简单与复杂这个世界其实很简单,只是人心很复杂。人,一简单就快乐,但快乐的人寥寥无几;一复杂就痛苦,可痛苦的人却熙熙攘攘。这反映出的现实问题是:更多的人,要活出简
因果报应时间:2025-10-10
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越“土”越健康生活中最不起眼五大长寿素食
越“土”越健康生活中最不起眼五大长寿素食在中国上千年的饮食传统中,老祖宗们留下了一些本土食物,它们虽然看似不起眼,却有助健康长寿。 1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松
早吃素时间:2025-10-09
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研究表明谷物都有益心脏健康
研究表明谷物都有益心脏健康美国《营养学》杂志发表的一项研究结果指出,多吃谷物有利于心脏健康。美国北卡罗来纳州维克森林大学的麦伦博士和他的同事们对28.5万人进行了长
早吃素时间:2025-10-05
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陈大惠:婆婆不是妈带来的灾祸
陈大惠:各位观众,我们现在有一个采访,这位老师呢实际上是来自于观众,在天津的论坛上,我们能够认识,她的经历特别教育人,非常非常的感动人。我们对她的这个采访有一个
居士人物时间:2025-10-04
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素食健康:春天长肝气可多进食酸味食品
春季普通人无需进补春天一般都会挑选富含维生素的主食,比如发酵的全麦食品。另外,春天还可多进食酸味食品,助长肝气,甚至可以吃一些醋、柠檬汁等有机酸。为了补充维生素
素食健康时间:2025-10-02
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刘素云:这个世界什么能量最大?
有人问,说在这个世界什么能量最大?老法师说了,我不知道你们记没记住?就阿弥陀佛最大,在这个宇宙之中能量最大、能量最善的就这四个字,阿弥陀佛。你把其它的都排掉,就留这个
居士人物时间:2025-10-01
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送您一张人体的保健地图,(对健康帮助很大)
送您一张人体的保健地图,(对健康帮助很大)送您一张人体的保健地图,让您明明白白,轻轻松松做保健。 保健地图 嘴 20~35岁男人要吃好——每天补充足量的锌元素 这个年龄
早吃素时间:2025-10-01
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看七窍识别你的五脏的健康
看七窍识别你的五脏的健康所谓“七窍”,主要是指面部的七个孔窍,即眼二、耳二、鼻、口、舌。五脏的精气分别通达于七窍,所以五脏有病,往往能从七窍的变化中反映出来。在
早吃素时间:2025-10-01
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陈昭妃博士谈营养与健康
陈昭妃博士谈营养与健康今天我在美国各大学作演讲,他们也都同意说我们必须要注重免疫学,而今天我们更加发现我们对它的不认识,不可以用化学药品来刺激它,可能会造成各种
早吃素时间:2025-09-25
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用更简单的方法计算体重健康
用更简单的方法计算体重健康 研究人员开发出了一种新的计算体重上限的方法,这种方法只需心算就可以了,现在马上来试一试。大家应该都比较熟悉身高质量指数(又称身体质量
早吃素时间:2025-09-22
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生气会带来的8种危害
生气会带来的8种危害引导语:生气会带来什么危害?生活中难免会遇到一些事情让我们的发怒,尤其的脾气暴躁的人,更是时不时就会热血上涌,我们都听过气大伤身这句话,这并不
早吃素时间:2025-09-18
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自制三色健康油豆腐
材料:老豆腐、胡萝卜、熟黑芝麻、黑木耳、色拉油。 准备工作:黑木耳泡发。 制作步骤: 1、将胡萝卜去皮刨成短细丝,泡发了的黑木耳剁碎,老豆腐切小块。2、将黑芝麻、胡
宴席时间:2025-09-15
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阿姜查禅师:心灵的资粮 - 正确的修行——有规律的修行
正确的修行有规律的修行如果那是好的别抓紧它如果那是坏的别黏着它好和坏都会咬住人因此别紧抓它们哇那婆提扬寺这里的确非常安宁,但,如果我们的心不平静,这也是没什么意义
南传人物时间:2025-09-08
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仁禅法师:让你身心越来越健康的念佛窍诀
如果你业障太重,妄想心太多,那就用印祖提倡的十念记数,可以非常有效地对治妄想。印祖的十念记数法,就是念佛的时候,从一数到十,再从一数到十。而不能二十、三十、一百
汉传人物时间:2025-08-31
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脂肪可以减健康不能减
面对即将到来的夏天和各色漂亮春夏装的诱惑,很多女性都暗下决心——减肥!可是,你能保证你的减肥观是正确无误的吗?近日,记者走访济南美容整形医院、曹博士美容整形医院
素食资讯时间:2025-08-30
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乘宗法师:健康的态度
健康的态度修行的进步,就是内心的羡慕嫉妒恨越来越少了,为什么会越来越少呢?不是用某个佛号或是法门压住情绪,那是不健康的修行,有一天会爆发出来的。生活能够因为修行
汉传人物时间:2025-08-29
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印良法师:心灵超越烦恼
人,内心的放下其实和修一颗宁静的心有关系。内心归于宁静以后,轻松才不成问题。记得有一位外道修行了一辈子,很痛苦,找不到解脱的方法。于是,来找佛陀。只见他披着袈裟
汉传人物时间:2025-08-27
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达真堪布:这样做会给你带来非常严重、不可想象的灾祸
达真堪布:这样做会给你带来非常严重、不可想象的灾祸嗔恨心好像渔夫一样,而伤害他人的心就像钓鱼用的铁钩。鱼上钩了,渔夫就会把鱼杀掉,然后放在油锅里煎煮。同样的道理
佛学问答类编时间:2025-08-15
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五脏健康自然漂亮的饮食窍门(图文)
五脏的健康状况主宰着女性的容颜。如果五脏健康,女性自然呈现好的状态。哪些食物补五脏?小编今天就为大家细细道来,爱美的女性们跟着一起学学吧! 五味五色美容 五味和五
美容健身时间:2025-08-06
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注意!戏言和恶语会给你带来严重的后果
从前,舍卫城中有一个富翁,名叫师质,信奉佛教。有一天,他准备了美好的饮食,虔诚地供养佛陀和僧众。佛陀受过供养,又开示一番,就领着众僧回到精舍。归来的半途,佛和僧
因果报应时间:2025-07-18
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正慈法师:找回心灵安住的地方
天色渐渐地暗下来,夜幕降临山际,临近夜晚,大家各自回到寮房,准备休息了。炎热的夏日里,客堂时不时要带领大家安排一些出坡(劳动)的事情。呆在寺里,请大家劳动干活的工
汉传人物时间:2025-07-17
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心律法师:微笑,会给你带来好运
微笑,会给你带来好运一天,布恩去拜访一位客户,但是很可惜,他们没有达成协议。布恩很懊恼,回来后把事情的经过告诉了经理。经理耐心地听完了布恩的讲述,沉默了一会儿说:“你
汉传人物时间:2025-07-16
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生活家美食DIY:美味健康素食姜汁拌菠菜
在繁忙的工作中抽出时间来下下厨,既能舒缓快节奏生活的压力,又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜,就少不了合手又合口的食材和调味料,还要对
宴席时间:2025-07-07
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仿真枪打伤母猫健康猫崽双眼被缝
仿真枪打伤母猫健康猫崽双眼被缝昆明现虐猫惨剧:猫妈妈死于仿真枪 小猫双眼被缝流浪猫小花躺在地上,一动也不动,它的身后,是挣扎过后留下的血迹前天下午6点左右,家住日
放生起源时间:2025-07-04
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轻松素食 省力省钱:健康减肥潮 春天总动
春季减肥,可是为了迎接盛夏的必修课。如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢? 健康素食,是轻松、自然、省力、省钱的最佳选择。 多位明星素食减肥心得 最
素食资讯时间:2025-06-28
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方海权:因为吃亏,才带来无穷无尽的福报
君子之德,益及子孙。今日之贵,昨天之功。大千世界,有善有恶。有人得福,有人受业。有人种德,有人破德。但是,坏的很多没关系,我们不要随波逐流就可以。福报从何而生,
因果报应时间:2025-06-27