活在正念中，保护好自己。
活在正念中，是防止意外、保护自己的最好办法。觉知你心中种种的深刻渴望：对生活安乐的期盼，得到所需支持的愿望，修行正念的意愿。也许，你会想要写下你的观察和了悟。佛陀说过，一旦明白到，这世上与我们最亲近、对我们来说最珍贵的人就是自己时，我们就不会再把自己当成仇人。
最后更新：2024-02-05 18:05
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万法皆空明佛性，一尘不染是禅心。
每日一禅：活在正念中 保护自己
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