每日一禅：心若年轻，则岁月不老

每日一素：冬瓜荷叶绿豆汤材料: 老冬瓜1500克、鲜荷叶4块、绿豆100克、陈皮4个。 做法: 1、各物分别洗干净。老冬瓜连皮、连籽切块;鲜荷叶切条状; 2、绿豆浸泡2小时以上; 3

早吃素时间：2025-08-05

每日一杯青菜汁，远离25种恶疾 青菜果汁： 1、美国芹菜：促进食欲，降血压，去除血脂肪，利水，化石，整肠，固肾。 2、青瓜：清血，凉血，降血压，解渴，利水，去除消肿，

早吃素时间：2025-08-05

每日一素：五宝鲜蔬 ★ 材料：菜胆(也叫上海青)、干木耳、胡萝卜、草菇、口蘑(也叫白蘑菇)★ 做法：1、菜胆掰成一片片的洗净，干木耳用凉水泡开去蒂洗净撕成小块，草菇和口

早吃素时间：2025-08-05

我在20几岁以前,按照世法还算个循规蹈矩、纯洁的女孩，没有什么大过失。父母慈爱，家庭幸福，学业顺利。从小我体质不好，经过父母悉心照料，在青春期以后逐渐好转，这其中

因果报应时间：2025-07-14

达真堪布：想年轻漂亮，心态很重要现在的人都比较注重营养，但是最主要的是心态。前几年我看到一个报道，写的是美国在营养和环境方面搞得最好，但是60%以上的人都有心脏病

佛学问答类编时间：2025-07-11

让身体保持年轻的三个处方35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，

美容健身时间：2025-07-03

年轻时要看远，就是有远大的目标和梦想。中年时要看透，就是对事物要客观了解，从事实出发。老年时要看淡，一切事情或经历或没经历，都要看淡、冷静。成功分事业、功名、利

汉传人物时间：2025-06-19

我们还不是圣贤之人，也许会有意无意犯错误，时不时地生烦恼，因此每日须做的一件事情便是三省吾身。每晚临睡之前，作一个反省，检查一下自己有没有犯过失，是否起烦恼。要

汉传人物时间：2025-05-28

特点：口感香醇 风味独特操作方法：1、所需原材料：豆腐乳、土豆。2、生土豆洗净切块，放清水锅里煮8到10分钟，后捞起剥皮备用。3、倒油，加几颗花椒、老姜（切成颗粒状）

宴席时间：2025-05-15

原料：豆腐、香菇、枸杞、姜、调料、干辣椒、花椒粒、孜然粉、咖喱粉、紫苏、香芹叶做法：1．豆腐切小块，用油略煎一下备用；2．起锅热油，放入干辣椒花椒与豆腐一起翻炒；

宴席时间：2025-05-14

材料：番茄，土豆，豇豆，蘑菇，胡萝卜，番茄酱，起司，干欧芹碎。做法：1．豇豆洗干净，切小段。放入开水锅中，煮熟待用。2．土豆削皮洗干净，切指甲片待用。3．番茄洗干

宴席时间：2025-05-13

所需原材料: 莲藕、木耳操作方法：1、莲藕削皮切成薄片，木耳用温水泡开后洗净。 2、将莲藕和木耳分别下到清水锅里煮熟，木耳从锅里捞起后过凉开水后，沥干（相当于又清洗

宴席时间：2025-05-12

特点:清香、原汁原味 操作方法： 1、所需原材料: 新鲜糯玉米、土豆、四季豆，几颗大枣。 2、新鲜糯玉米放锅里煮15到20分钟，熟后起锅切块备用。 3、生土豆洗净削皮切块，四

宴席时间：2025-05-11

我的老家在河南信阳的一个村子里，记得我还在读小学的时候，有一天突然发现离村不远的一块瓜地旁边突然多了一个茅草棚子，里面住进了一个中年女人。那块瓜地附近大都是坟堆

因果报应时间：2025-05-10

特点:营养、美味、香浓。 所需原材料：香菇、素腊肠、白菜。 操作方法： 1、香菇用温水泡软后洗净、素腊肠切片、白菜洗净。 2、倒油，放老姜末和几颗花椒，把香菇放下去炒

宴席时间：2025-05-10

虽然从理论上说干菜和鲜菜的差别只是水份的多少，但真正吃起来却好像是完全不同的两种东西，比如干香菇和鲜香菇，干豆角和鲜豆角，味道和口感截然不同。干菜的优势是耐储

宴席时间：2025-05-08

沉香手串是目前手串中最高端的一种。它的特别之处是几种特定的木头在极其特殊的情况下分泌出沉香油脂在木头中结成的香线。被油脂浸染的木头称为沉香，未被浸染的木头称为白

沉香知识时间：2025-04-29

想抗老，高级产品当然重要，但其实自己在习惯上的注意才更会影响整个人的肌肤状态。而且不用花钱就能年轻5岁何乐不为呢? 抗老习惯一：坚持科学合理膳食对于抗衰老而言，科

美容健身时间：2025-04-03

想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，你需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节

素食健康时间：2025-03-22

1、南瓜在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢?原因有三：一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜

素食健康时间：2025-03-08

智随法师开示原文:从《灵峰宗论》看蕅益大师对行持的标准,与善导大师的思想也有相通的地方。下面是三段相关的法语。第一段:“无论千百十,下至一声,但终身不替,便决定横超。

汉传人物时间：2025-02-03

时间：1970-01-01

理搞清楚了，我们相信会有这种现象产生，我们不怀疑了。所以在这个世间，有人衰老得很快，有人衰老得很慢，什么原因?古人有句话说「忧能使人老」。忧虑就是烦恼，有忧虑的

净土法门时间：2025-01-03

岁月沉香，悄悄的流淌，七月，散发着如缕的清幽，将心中的烦躁渐渐抹去。凝香的光阴，依旧清浅，执起笔，小叙心事，字迹布满小笺，而后寻望，偶尔也会觉得脸红，又将一纸的

沉香知识时间：2024-12-21

整容在如今的普遍性，已经说明眉毛在现今的时代是多么重要，已经有不好研究表明，漂亮的人收入更高。变美的方式有很多种，辟谷只是其中一种方法。辟谷是减少进食或杜绝进食

风水知识时间：2024-06-12

可能许多女孩子自从成年之后便开始有意识的要保养自己了，但是大多数的女孩子保养自己的方式，都是通过各种各样的保养品或是各种各样的护肤品来对自己进行保养，虽然说这种

风水知识时间：2024-06-10

近日看到有关李连杰的报道，我大吃一惊，他现在面目干瘪消瘦，驼背严重，连起身都很困难，甚至需要人搀扶。谁也无法相信，这还是当年那个玉树临风的“觉远”吗？这个伴随着

学佛受用时间：2024-04-27

香赞戒定真香 虔诚修供养普令闻熏 善根皆增上香气心光 悉遍满十方诚感佛慈 加护恒吉祥南无香云盖菩萨摩诃萨(三称)南无本师释迦摩尼佛(三称)南无阿弥陀佛(三称)大佛顶首楞严

佛教知识时间：2024-03-27

“年纪轻轻，学什么佛啊！”我常听到身边朋友如是说。在人们印象里，仿佛学佛就是退休后修身养性，打发时光，安度晚年的事情。一个二三十岁的年轻人，掺和到一群大爷、大妈

学佛受用时间：2024-03-18

一朵朵莲，迎着盛夏绽放芳华，有的娇羞呢喃，有的倩影翩翩，有的清丽脱俗，也有的活泼动人……那一抹光影下，姿态各异，像极了水墨画里的江南佳人。她们沉淀自我，历经浮叶

学佛受用时间：2024-03-13

对明星们来说，一张顾盼生辉天然雕饰的美颜，自然可以在大荧幕上为自己增光不少。为了有一张漂亮的容颜，明星们的招数可谓是五花八门，其中「素食主义」以其健康、环保、简

素食达人时间：2024-01-18

星云法师一、生活佛法化：一般人的生活里无非是金钱、感情，每天都在人我是非、衣食住行里翻滚。生活佛法化就是除了金钱、爱情以外，在生活里还要增加一些慈悲、结缘、惜

星云法师时间：2024-01-14

年轻女孩的成就故事今生快乐,来生快乐,造作善业的人今生与来世都快乐;「我已经造下善业!」的念头使他们喜悦不已;往生善趣时,他们更喜悦。舍卫城的给孤独长者和毘舍佉两人都

布衣百姓时间：2024-01-05

胎里素是素食妈妈怀孕所生的素宝宝。如果出世后，继续吃素，身体里都没有动物食物成份，可算得上全身都是素。在印度，台湾盛行吃素的地方，有很多素宝宝。香港只有少部分素

素食达人时间：2023-12-30

“你怎么年轻，竟然学佛了？”这是很多亲朋好友表示好奇，而经常询问我的一句话。在他们的印象里，皈依三宝，念佛、学佛是退休人士或老年人才做的事。对于我年纪轻轻就学佛

学佛受用时间：2023-12-30

时间：1970-01-01

糖友的皮肤较正常人更干燥，尤其是双脚常常出现脱皮、龟裂，主要是因为角质层相对较厚，含水量少导致的。再加上秋季天气干燥，就更容易出问题。糖尿病患者每天应用温水泡脚

内分泌系统时间：2023-08-29

编者按：养颜是令容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有无瑕的面容是每个人追求的目标，怎么样才能让自己拥有一张白皙年轻的脸庞？只靠外在的保养是不够的，还需要通过内

素食养生时间：2023-08-25

秋风吹过那一望无际的白桦林，树叶哗哗作响，母亲的声音从远处传来。我一路小跑到沟里，山坡上就是我家的房屋——木质的门房，塑料的窗户，摇晃的大门……家，华丽或朴素，

感悟受用时间：2023-08-24

1苦 瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于

素食养生时间：2023-08-22

晨起来一碗细滑米糊，美容又养颜。细细滑滑的米糊比较容易消化，营养也会被身体吸收的更全面一些~南瓜小米糊材料：南瓜250g、小米80g、高粱米10g、荞麦米10g做法：1、南瓜

素食养生时间：2023-08-20

中医学认为，萝卜具有顺气和中、平喘止咳、去痰癖、止消渴、和五脏、助消化、消饱胀、化积滞、解酒毒、散淤血、降血压等作用。我国民间以萝卜代药治病的验方很多，下面介绍

循环系统时间：2023-08-13

我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其

循环系统时间：2023-08-13

在佛陀的僧团中曾发生一件事——有一位好乐佛法的年轻比丘，原本对佛法很精进，很用功追求真理，心境也常在静定之中。但是，人的心念有时却像海浪一样，遇到强风就兴起狂涛

因果报应时间：2023-08-12

七十年前,当德裔美国人乌尔曼的这篇只有四百多字的短文首次在美国发表的时候,曾在广大读者中引起轰动效应,成千上万的读者把它抄下来当作座右铭收藏,许多中老年人把它当作为

佛教故事：处世哲理时间：2023-08-07

时间：1970-01-01

我们许多老年素食者常被人问及年龄，问此问题的人往往是想看看你吃素多年的效果。问者在听到回答的年龄时往往显得很吃惊，在一般人的眼光中，我们这些老年素食朋友明显地比

素食问答时间：2023-07-30

许多老年素食朋友明显地比他（她）的实际年龄看起来年轻。各人的情况有差异，但大部分老年素食者的年龄会被少看5-10岁左右。由于过去素食很不普及，这些老年素食朋友很少有

素食情怀时间：2023-07-20

中老年人在每天早晨睡醒后，可以先闭目养神几分钟，然后在床上做一些小动作，这样对老人的健康有很大的好处，同时也对老人预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。下面

运动系统时间：2023-07-20

时间：1970-01-01