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常吃3个“青霉素”食材，给身体杀菌消炎，或许能远离“癌细胞”

食物养生 2020-01-27

常吃3个“青霉素”食材，给身体杀菌消炎，或许能远离“癌细胞”

说起青霉素，大多数朋友都非常熟悉了，在平时感冒发烧时打点滴都会听到青霉素这个名字，它作为一种杀菌消炎的抗生素，用途是非常广泛的，可以说是对我们日常生活中用来预防细菌感染的一个好助手，对于预防一系列的炎症入侵有着至关重要的作用。但是，正所谓是药三分毒，无论是抗生素也好，还是其他药物也好，服用过多难免会给身体带来一系列的副作用，所以说这也不得不让我们注意到一些天然的青霉素食材的所在。其实在我们身边有很多有效的食材，人们将他们称为天然青霉素，特别是在平时经常吃可以帮助我们预防癌细胞。

常吃3个“青霉素”食材，给身体杀菌消炎，或许能远离“癌细胞”！第一个：大蒜

说起杀菌消炎的食材，相信我们首先想到的会是大蒜，它作为一种调味剂，但是它所含有的膳食纤维蛋白质以及硫胺素，维生素等多种营养物质都是非常丰富的。其中它所含有的硫化物相当于一种杀菌剂，能够有效的抑制细菌病毒的入侵，起到杀菌消炎的功效，所以很多人们在平时感冒的时候会经常食用大蒜，可以帮助身体尽早恢复。，当然，若是食用大蒜后担心有口臭味传出，可以适当的喝一些茶水来进行清除。

第二个：马齿苋

马齿苋作为一种野菜，在农村里是非常普遍存在的，甚至很多农民会喷洒农药来消灭它，但是它的生命力确实非常顽强。马齿苋在医学上也得到了很好的利用，由于它含有的柠檬酸，维生素等物质能够有效的抑制大肠杆菌，黄曲霉素对我们人体的伤害，所以在平时可以适量的食用一些马齿苋来进行养生，预防癌症。

第三个：洋葱

洋葱大蒜一样，作为我们日常生活中非常常见的调味剂，而且一年四季都可以买到，价格也非常便宜，同时它所含有的营养物质并不比大蒜和马齿苋少。尤其是硫胺素，膳食纤维，前列腺素以及多种微量元素，其中洋葱中所含有的硒元素院价值是最高的，作为我们人体必需的一种物质，能够有效的抑制体内癌细胞的滋生繁殖。

所以各位朋友们在日常生活中不妨随时给身体做好杀菌消炎工作，常吃以上这三个天然的青霉素食材，会让我们的身体变得越来越好。

2024-02-05 18:11

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