把这3种素菜搭配一起炒, 味道鲜美营养翻倍, 老公说比吃肉还过瘾

让你如何全面了解素食的营养成份 吸收足够营养，提升生命力，最好多吃：瓜菜(例如红萝卜、青瓜、菠菜) 五榖(例如糙米、小米、小麦) 水果(例如苹果、香蕉、梨) 豆(例如芽菜

早吃素时间：2025-10-19

谁是豆制品中的营养冠军当美国炸鸡、法国牛排吸引着别国居民的时候，中国豆腐则以其独特的魅力进入欧美市场，成为公认的理想食品。不仅如此，与它同类的豆腐干、腐竹也广受

早吃素时间：2025-10-15

宣化上人 当你想吃肉的时候，就做这样的观想：那是死尸的肉，臭不可闻！ 今天讲肉字的意思，有一首偈颂这样说：肉字里边两个人，里边罩着外边人；众生还吃众生肉，仔细思量

宣化上人时间：2025-10-06

这样吃能让气血更旺，你需要掌握的营养素食搭配我们知道气血津液是构成人体的基本物质，是脏腑，经络等组织器官进行生理活动的物质基础。气，是不断运动的具有很强活力的精

早吃素时间：2025-10-02

逢年过节10道必备素菜 只要准备好食材，8-15分钟就能做出各种美味家常菜，有土豆、有茄子。各种公认食材最好找，操作时间最短的快手素菜。都是一些口味超好吃的家常菜哦，

早吃素时间：2025-09-30

酷夏难耐，五款清热消暑苦味菜，解毒营养风味佳现在气温渐渐上升了，炎热的天气让人有些难以承受，有些人也面临着体热、上火的情况，就开始想通过食用冰冷的食物来达到去热

早吃素时间：2025-09-29

陈昭妃博士谈营养与健康今天我在美国各大学作演讲，他们也都同意说我们必须要注重免疫学，而今天我们更加发现我们对它的不认识，不可以用化学药品来刺激它，可能会造成各种

早吃素时间：2025-09-25

问：请问我从出生到现在已28岁，吃过不少肉，也杀过不少昆虫、西易、小动物，我该怎么做呢?因为现在我还在吃肉啊!不吃的话很难应酬。大安法师答：你能提这个问题，能有惭愧

大安法师时间：2025-09-15

两个世界的味道(上)两个世界的味道李炳南老居士编述(甲)娑婆世界的味道(乙)极乐世界的味道(甲)娑婆世界的味道壹、引 子(苦辣酸)瓜青醋黑与椒红 等是钻眉味不同正怯辛酸难下

两个世界的味道时间：2025-08-31

洗菜时注意千万别丢掉这些营养 你家厨房里的垃圾桶，是不是每天都满满地装着大量的垃圾？其中的一多半，恐怕都会来自于你丢掉的食物原料吧。为什么要扔掉它们呢？理由很多

早吃素时间：2025-08-30

据《中国妇女报》报道，近日东南大学附属中大医院呼吸科接诊了一例肺结核老人，经诊断，该病竟然是老人吃素引起的。呼吸科王西华副主任医师提醒，老人在饮食上要注意均衡，

素食资讯时间：2025-08-29

据台湾媒体报道，现代人对饮食的讲究不再只有吃得饱，卓然的品味与细节的追求，让喜欢吃蔬食的需求也日趋越多，让饮食多份养生与视觉的享受。据报道，丰原亚曼尼蔬食咖啡馆

素食资讯时间：2025-08-28

问:师父,弟子遇见了一个很棘手的问题,恳请师父指路:我的同事脑出血住进了医院,我们去探望她,结果她老公丧心病狂利用这个机会接近我,当我发现他不良居心的时候,就好言相劝,

汉传人物时间：2025-08-15

目前,许多爱美人士都开始尝试以素食的方式减肥。这种方式是否正确?在素食的过程中应该注意什么?记者通过采访江门市运动健康管理中心的营养师得知,在同等重量的情况下,素食

素食资讯时间：2025-07-23

合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是

素食健康时间：2025-07-19

最有营养蔬菜排行榜 美国《女性健康》杂志最新报道，美国公众科学中心（CSPI）按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超

早吃素时间：2025-07-05

问：请问有的人也念佛，可是他照样吃鸡鸭鱼肉，应怎样解决?大安法师答：首先，你不要把门槛设得太高。他刚刚学佛，只要肯念佛，你就要赞叹他。你不能说：“你念佛，就不能

大安法师时间：2025-07-01

和客户一起放生放生一个小生命就可以让自己获得大福报，而这种福报并不是物质，获取福报的是自己的内心。最近几个月心情和身体都不好，莫名奇妙的心烦、暴躁，经常生些小病

放生心得时间：2025-06-28

1+11的搭配黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其

素食健康时间：2025-06-24

1.鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片

素食健康时间：2025-06-16

炒苋菜 在冷锅冷油中放入苋菜，再用旺火炒熟。这样炒出来的苋菜色泽明亮、滑润爽口，不会有异味。 炒芹菜 先将油锅用猛火烧热，再将菜倒入锅内快炒，能使炒出的芹菜鲜嫩、

宴席时间：2025-05-24

原料：豆腐、香菇、枸杞、姜、调料、干辣椒、花椒粒、孜然粉、咖喱粉、紫苏、香芹叶做法：1．豆腐切小块，用油略煎一下备用；2．起锅热油，放入干辣椒花椒与豆腐一起翻炒；

宴席时间：2025-05-14

时间：1970-01-01

鸡蛋是人们常食用的“营养品”，很多家长也喜欢给婴幼儿吃鸡蛋。南京市妇幼保健院的专家表示，婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。专家说，因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋

素食健康时间：2025-04-20

1世出世间没有偶然之事，有事必有理，有果必有因——什么样的因，得什么样的果报，因果报应，丝毫不爽!2俗话说“一饮一啄，莫非前定”，谁定的?佛给我们讲：业力定的。3世

因果报应时间：2025-04-16

邀你和我一起观赏皇藏峪，当初皇上所躲藏过的地方秋天，不仅是收获的季节，也是最适合旅游的季节。皇藏峪，顾名思义一下，就是皇上被藏在了山谷之中，为什么皇上要被藏在山

为人处世时间：2025-04-11

通过食用蛋白质（牛奶、鸡蛋、酸奶，等等）来使体温上升吧。早餐摄取的蛋白质可以提高你在夜间睡觉期间下降的体温。如果不能将体温上升到一定程度，就会导致基础代谢变得很

素食健康时间：2025-03-31

时间：1970-01-01

番茄营养很高，尤其是番茄皮中的番茄红素和大量的可溶性纤维，这方面绝对是名列前茅。番茄红素是类胡萝卜素的一种，具有非常强的抗氧化活性。番茄红素清除自由基的功效远胜

素食健康时间：2025-03-26

沉香自古至今都具有极高的人气。它的香气清淡，容易被其它稍显浓郁的气味所掩盖，但是绵婉悠长的韵味，却是最具中国精髓的味道。 中国自古就有佩香的习惯，使周身香气缠绕

沉香文化时间：2025-03-16

世间人有这样的习惯,不属于自己的,始终不愿意帮助,只要是属于自己,绝对不能伤害,即使人已经死了,也要尽量去饶益。现在菜市场里卖的肉比较多,如果人人像大乘佛教所讲的那样,

清净的本源时间：2025-03-13

时间：1970-01-01

时间：1970-01-01

经查实，去年11月，文昌市公坡镇白秋村三队村民何某奖与符某商量，准备卖掉该村另一名村民家祖宗地上天然生长的2株沉香树。符某通过陈某飞将此信息告诉宋某喜后，宋某喜便

沉香文化时间：2025-02-11

藏传佛珠玩法很多，我们很难见到两条一模一样的藏传佛珠。琳琅满目的藏传佛珠很容易给人造成一种随意的假象，但实际上藏族人民的信仰是非常虔诚的，每一条佛珠每一个构造都

佛珠文化时间：2024-12-30

我希望能谈一下成为素食者的问题。要谈太多关于素食，也就是放弃吃肉的问题并不容易。我认为了解该如何看待吃肉一事，并付诸实际，是非常重要的。现在，我应该要开始说了，

大宝法王时间：2024-12-18

感恩地藏王菩萨！说说弟子自从诵地藏经后的一些感应，自今年怀孕以来，弟子发愿诵200遍地藏经回向给冤亲债主，现已诵完190多遍了！首先，诵经以后弟子再也没有做过恶梦，真

地藏经感应时间：2024-12-05

广钦老和尚常常的教导道证法师讲述:一代大德上广下钦老和尚,大家赞誉他是「佛教界的国宝」,他老人家九十五岁往生前两天所拍的照片,目光依然炯炯有神!在老和尚九十二岁那年,

汉传人物时间：2024-11-25

1、大乘入楞伽经断食肉品第八：大慧。菩萨摩诃萨。在在生处观诸众生皆是亲属。乃至慈念如一子想。是故不应食一切肉。……大慧。食肉之人众生见之悉皆惊怖。修慈心者云何食

因果报应时间：2024-09-21

每个人都是不完美的。在婚姻中，自己在柴米油盐酱醋茶的真实生活中不可避免的会遇到一些问题，有些可能只是小问题，但是随着时间的积累，这些问题确实能够动摇自己婚姻的根

风水知识时间：2024-07-14

爱情是一个神奇的东西，有甜蜜也有辛酸。步入婚姻的爱情更是要夫妻双方小心经营，不然那一不小心就会由甜变苦。婚出轨是对爱情爱情的最大的危机，当女人面对自己的另一半出

风水知识时间：2024-07-14

怎样挽回老公，是很多人在面对婚姻问题时迫切想要知道的。挽回老公，说简单也简单，说难也难。为什么这么说呢，因为人心易变，想要挽回老公，我们必须掌握他的心理活动，知

风水知识时间：2024-07-14

一段美好的婚姻是拥有幸福生活的前提。可想而知，婚姻对于我们的重要性。现代社会，男人们面临的诱惑越来越多，稍不小心就有可能中招，然后出轨。在面临老公出轨的情况时，

风水知识时间：2024-07-14

现代社会，人们受到的诱惑越来越多，一不小心可能就会做出出轨、劈腿的行为。再加上人们总说，男人是下半身动物，因此老公有外遇的情况就越来越多。那么，如果你的老公有了

风水知识时间：2024-07-14

我是一个来自北方的女孩，跟老公是在老家认识的，以前我们的感情还是挺好的，但是最近我发现，他出轨了，我觉得天都要塌了，但是我又爱他，后来我遇到了情感专家，是他指导

风水知识时间：2024-07-14

跟古代相比，现代女人出轨的情况越来越多。出现这样现象的原因是多方面的，有些女性因为受到外来思想的影响，认为出轨有外遇不是什么大不了的事；有些女性出轨是因为在自己

风水知识时间：2024-07-13

婚姻是需要两个人一起经营的，所以当婚姻出现问题后，也是需要两个人一起共同努力挽回的。但是我们首先应该做好自己应该做。当女人遇上婚姻危机应该怎么处理？一起来看看女

风水知识时间：2024-07-13

婚姻是需要两个人一起经营的，所以当婚姻出现问题后，也是需要两个人一起共同努力挽回的。但是我们首先应该做好自己应该做。当女人遇上婚姻危机应该怎么处理？一起来看看女

风水知识时间：2024-07-13

女人怀揣着对幸福的憧憬，和心爱的人走进了婚姻的殿堂，在那一刻，她就把自己的心全心全意的交给了那个人。婚后的女人为家庭投入更多的精力，因为家就是她的归属。但是世界

风水知识时间：2024-07-13

现代社会发展的节奏很快，人们的生活节奏也随之加快。生活中，随处可见人们快节奏的生活方式。从快餐式阅读，到外卖，再到一夜情，人们生活的每一个领域都有快节奏生活方式

风水知识时间：2024-07-12