问：下面一个问题，老法师讲经时说过，要每天都放下一点，时间久了放得自然就多了。这放下是不是老法师所讲的十六个字？而每天要检点自己放下的东西，是不是也要对照这十六个字检点？看看自己今天放下的什么？哪种烦恼淡化了？