静坐时掐，必致心难安定，久则成病。

《印光法师文钞》：“又有提倡掐珠记数者，此亦有利、有弊：利，则一句一掐，不轻放过，则心易归一；弊，则静坐时掐，必致心难安定，久则成病。”

注：“又有一些人提倡念佛时掐念珠来记数，这种方式同样既有便利又有弊端：便利就是，念完一句佛号就掐一次，不会轻易放过每句佛号，这样心念容易归一。弊端则是，静坐之时如掐念珠，就会导致心境难以安定，长此以往，就很容易生病。”