时常感恩；记住你是个孩子；对人友善；多和朋友在一起；享受每一刻；休息；运动；保持笑脸；不给自己设定过高的目标，但一定要有目标；寻找自己内心的召唤；做自己喜欢的事；事事往好的方面想；做事有原则、有底线；珍惜你已拥有的，其实，快乐很简单，愿每个人每一天都快快乐乐！——加措活佛法语