北京时间9月11日,开拓者当家球星达米安-利拉德在社交网站上晒出一段视频,视频中他展示了自己的新的饮食,并称之为“正确的生活方式”。
此前有报道称,利拉德要开始素食减重。视频内容印证了这一点。在该视频中,利拉德的饮食为全素食,没有任何肉类,意为试图减重。
据悉,利拉德目前体重已经低于190磅(86公斤),仅比新秀赛季时略重一点点。随着体重下降,他的对抗能力可能会有所下降,不过预期会变得更加灵活,同时对双腿的压力更小更容易保持健康。
北京时间9月11日,开拓者当家球星达米安-利拉德在社交网站上晒出一段视频,视频中他展示了自己的新的饮食,并称之为“正确的生活方式”。
此前有报道称,利拉德要开始素食减重。视频内容印证了这一点。在该视频中,利拉德的饮食为全素食,没有任何肉类,意为试图减重。
据悉,利拉德目前体重已经低于190磅(86公斤),仅比新秀赛季时略重一点点。随着体重下降,他的对抗能力可能会有所下降,不过预期会变得更加灵活,同时对双腿的压力更小更容易保持健康。
调整饮食制度 素食也可以很健康在现代社会中,出于道德、环保、宗教以及健康等因素,越来越多的人成为素食主义者,吃素俨然已成为一种时尚。然而有的营养学家指出坚持素食
早吃素时间:2025-10-14
秋季养生的7大饮食宝典文章摘要:秋季,从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,这时,如果不注意,会很容易得病。因此,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵
早吃素时间:2025-10-09
科学家与研究人员在经过严谨的研究后,发现低脂纯素的饮食比医生建议的糖尿病饮食更能有效治疗第二型糖尿病。令人惊讶的是,这种低脂纯素的饮食甚至比服用糖尿病药物的单
素食健康时间:2025-10-05
怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些该吃那些不该吃呢?在这里,我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃”原则。“六吃”是说这
素食资讯时间:2025-09-23
餐巾要放在腿上从餐桌上拿起餐巾,先对折,再将褶线朝向自己,摊在腿上。绝不能把餐巾抖开,如围兜般围在子上,或塞在领口。而把餐巾的一角塞进口眼或腰带里,也是错误的方
佛学问答类编时间:2025-09-15
饮食保健养生须知:维生素C有六大天敌维生素C是人体需求量最大的营养素之一,它具有多种生理功能,如抗氧化,增加人体免疫力,改善铁、钙和叶酸的利用等。维生素C的主要来
早吃素时间:2025-09-09
宣化上人所有视频(99)http://user.qzone.qq.com/670466410/infocenter#!app=2via=QZ.HashRefreshpos=1360800910http://blog.163.com/lilaisuo@126/blog/#m=0t=1c=fks_08406
宣化上人时间:2025-08-30
五脏的健康状况主宰着女性的容颜。如果五脏健康,女性自然呈现好的状态。哪些食物补五脏?小编今天就为大家细细道来,爱美的女性们跟着一起学学吧! 五味五色美容 五味和五
美容健身时间:2025-08-06
立冬养生须重饮食、运动2011年11月8日,节气立冬。每年公历的11月7日、8日前后,太阳黄经为225度,斗指西北,是为立冬节气,习惯上,我国民间把这一天当作冬季的开始。古代,立冬
汉传人物时间:2025-07-15
5个饮食习惯吃出瓜子脸 1.每天至少喝800ml水 喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水,可以在水中加入少许柠檬片或柠
美容健身时间:2025-07-06
财富毁灭愚痴的人,但无法摧毁追求彼岸(渴望证得涅槃)的人,愚痴的人贪爱财富,不只毁灭自己,也害了别人。有一次,高沙喇国的国王前往精舍向佛陀问讯。他首先向佛陀解释晚
佛教知识时间:2025-05-29
预告视频曝光:《古剑奇谭网络版》秘境“梦魇慈恩寺”由网元圣唐旗下上海烛龙研发的“真时长,真仙侠,真国风”网游《古剑奇谭网络版》不删档测试正在进行中,现在登录官网
金玉良言时间:2025-04-29
减肥的根本方法是控制饮食和增加体力活动,下面的饮食小窍门对减肥有一定的帮助。餐前的准备:1.餐前喝汤。喝汤可使胃不感到饥饿,也可以使吃下的主食膨胀,预防吃过量。2.
美容健身时间:2025-04-27
食物对皮肤的影响现代科学研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与真皮中透明质酸酶含量有密切关系,而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现,卵巢分泌雌激素
美容健身时间:2025-04-26
饮食都不能控制,其它欲望更难不知道大家有没有受过八关斋,晚上不吃饭,还有不化妆。我想,你能受八关斋,就是能控制饮食,其它欲望你才能控制。所以素食,吃素的意义,不
悟性时光时间:2025-04-23
风水师做了亏心事,报应比平常人更加惨烈!真实灵异 我初中毕业之后,有次暑假在我表叔家过的。有一天他拿了把小刀坐在沙发上削水果,结果手一滑,刀锋直接划在他小腿上,
佛教寓言故事时间:2025-03-31
健康人生的时尚饮食,简明的来说就是:吃绿、吃黑、吃菌、吃豆。吃绿绿是指绿色食品。绿色食品是遵循农业可持续发展的原则,按照特定的生产方式生产和加工,经绿色食品管理
素食健康时间:2025-03-14
佛祖在菩提树下问一人:在世俗的眼中,你有钱、有势、有一个疼爱自己的妻子,你为什么还不快乐呢?此人答曰:正因为如此,我才不知道该如何取舍?佛祖笑笑说:我给你讲一个故
佛教知识时间:2025-03-01
饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜,水果,豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统,只要饮食多样化,吃五谷杂粮,就能保持酸
素食健康时间:2025-02-12
1在全世界的佛教,只有中国佛教吃素。中国的素食运动是梁武帝提倡的,这个要知道。2梁武帝读《楞伽经》,《楞伽经》里面讲“菩萨大慈大悲,不忍食一切众生肉”,他读了之后
向生净土时间:2024-09-27
现在买房子的人可能更多关心的是房子的价格,不过一些有钱人看的不是钱,而是风水的问题,因为有钱人都是做生意的,做生意的就会特别的注重风水,在买房子的时候也想着找个
风水知识时间:2024-06-30
现在的很多人出行的时候大多数都是选择私家车的方式,一是方便,二是速度快,所以买车的人也是越来越多。尽管出行的时候很拥堵,但是汽车带给人们的便利还是很多的。买车的
风水知识时间:2024-06-23
辟谷起源于先秦,后来被道教发扬光大,它能够调理身体、排出毒素、延年益寿,是古代重要的养生方法。辟谷发展至今,人们发现它还有利于减轻体重,因此许多人会辟谷来减减肥
风水知识时间:2024-06-16
健康管理是近年来的热门词汇,虽然如今人们不需要像古代人那样每日在烈日下进行大量的体力劳作,但是身体仍然存在着许多问题,呈现亚健康的状态。辟谷是许多人进行健康管理
风水知识时间:2024-06-12
家对于一个人来说是非常重要的地方,可以说我们一生的时间大部分都是在家里度过。而搬家则是一个新生活的开始,所以我们搬家的时候,选择一个吉日是非常重要,对于以后的日
风水知识时间:2024-06-11
养生对一个人来说是很重要的,无论是在什么时候都应该要注意养生但是有很多的人现在还不知道应该怎么开始养生。其实养生跟我们的衣食住行是很有关联的,在养生的方法中产很
风水知识时间:2024-06-11
说到辟谷饮食禁忌这个问题,估计很多人很疑惑,辟谷不是不吃东西吗,为什么还会有饮食禁忌?这是许多人的误解,辟谷虽然是少吃东西,但是有一些是真的不能吃,以下就总结了
风水知识时间:2024-06-08
“哎呀,这竟然是素食啊,素菜还可以这么好吃?”“真的是全素,听说还专门请了广东的大厨掌勺,食材很多都是空运的。”“这样的素席婚礼可时髦了,人家明星张杰、谢娜的婚
学佛受用时间:2024-05-05
如果要开智慧,一定要食清净食才可以。饮食和智慧的开发有很大联系。很多人都希望小孩会读书,那一定要清净你的饮食。古人认为肉中也有污秽和不污的分别。比如不见阳光的动
邪淫果报时间:2024-04-13
1、香蕉:缓解压力和焦虑一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%,这种维生素有助于大脑产生令人愉悦的血清素,帮助缓解不安的情绪。2、姜茶:治恶心姜茶能够缓解
素食养生时间:2024-01-14
中医认为调理饮食是养生的关键,主张食物中主食应占60%(其中三分之一为豆类或块茎,三分之二为谷物),蔬菜、水果占40%,此外中医还讲究调和五味,以平衡其对五脏的影响
素食养生时间:2024-01-10
春节长假结束,不少人开始抱怨这段期间走亲访友,大吃大喝,实在是苦不堪言,比上班还累。过年做点好的,犒劳一下全家人一年的辛苦,这早已成为传统。可吃多了,总得想法子
烧菜类时间:2023-12-30
月经期的饮食调养月经来潮后,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼
内分泌系统时间:2023-09-01
便是由食物残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。(1)首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的
内分泌系统时间:2023-09-01
1、给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用,若供应充足,可使蛋白质发挥其特有的生理功能。2、给予充足的维生素和无机盐。维生素和无机盐能够调
内分泌系统时间:2023-08-31
这天晚上,我像往常一样和一位师姐讨论视频的情况。“经历了九九八十一难可终于成正果了。”师姐说道。“这一路上多亏有师姐的帮助,要不再有九十九难也成不了正果。”我感
学佛感悟时间:2023-08-30
每个糖尿病患者都应该根据自己的病情、年龄、工作性质、活动强度以及饮食习惯制定自己的食谱,并应注意以下几点:1、为了减轻胰岛细胞的负担,尤其是肥胖患者,要控制一日
内分泌系统时间:2023-08-30
肝脏是人体的一个重要器官,它具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此,春季养肝得法,将带来整年的健康安寿。那么,春季应当
内分泌系统时间:2023-08-29
达真堪布:在家居士要吃全素吗?问:在家的佛教徒是不是也要吃全素食? 答:也不是所有的学佛的人都要吃素。比如说小乘,当时佛在世的时候也是吃三净肉的,也不是必须都要吃
佛学常识时间:2023-08-28
女性的生理期保健养生饮食秘方 女性的生理期保健如何养生饮食是关键女性朋友每个月大姨妈造访前都有这么几天,各种讨厌的症状依次出现,是否让人不胜其烦,营养专家发现,
内分泌系统时间:2023-08-28
鼻炎患者饮食四注意1.多吃蔬菜、水果等食物以及维生素丰硕的食品,如椰菜和柑橘等。2.要多喝水,禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物。3.少食用油腻、甜食及刺激性食品等。4.避
素食护生时间:2023-08-24
达真堪布:学佛可以不找师父,自己在家看佛教视频和书籍自学吗?2018年观音九本尊法会问答 提问:请问上师,学佛一定要有老师指导吗?可以不找师父,自己在家看佛教视频和书
佛学常识时间:2023-08-24
香蕉为芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养。香蕉属高热量水果,果肉中含去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺甚多。香蕉味甘性寒,主要
素食养生时间:2023-08-20
(一)食不过饱佛教认为,贪求口福,会起烦恼心,而少吃则比较自在,能使人专心修道,锻炼心智。增一阿含经曰:若过分饱食,则气急身满,百脉不通,令心壅塞,坐卧不安。中国古代中医
素食养生时间:2023-08-18
扫描二维码分享到微信或朋友圈