日常养生专家教你怎么吃素食才比较健康

达真堪布：日常行为常观心事事都在种善因在我们日常的行住坐卧等任何时候，都要观察自己的内心。比如行走、安坐、躺卧、吃饭、喝水的时候，如果发现心里不清净，有恶念、烦

佛学问答类编时间：2025-07-18

立冬养生须重饮食、运动2011年11月8日,节气立冬。每年公历的11月7日、8日前后,太阳黄经为225度,斗指西北,是为立冬节气,习惯上,我国民间把这一天当作冬季的开始。古代,立冬

汉传人物时间：2025-07-15

把玩葫芦怎么盘，由于“葫芦”与“福禄”音同，它又是富贵的象征，代表长寿吉祥。古代吉祥图案中有不少关于葫芦的题材。所以文玩葫芦寓意幸福的生活是掌握在自己手中。你们

收藏知识时间：2025-07-14

杭州灵隐寺监寺谈佛教素食：为和谐社会做贡献中新浙江网8月20日电(记者 汪恩民 实习生奚伟)“吃素能够带给我们的身心平和、喜悦。同时，素食所带来的味觉享受也充满了自然

早吃素时间：2025-07-12

文玩核桃最好怎么挑选，到了清末，宫内玩赏核桃之风更甚。手中有一对好的核桃竟成了当时身价和品位的象征。当时京城曾传言：“贝勒手上有三宝，扳指、核桃、笼中鸟。”每逢

收藏知识时间：2025-07-09

怎样可以让家庭比较完美，比较快乐，比较圆满?我们自己有责任的。如果我们是佛弟子，首先那个责任在我们身上。药师佛讲了三个方法你能做到，应该家庭就很快乐的。第一个方

汉传人物时间：2025-07-08

不守戒就是不修行，能守戒律就是能依教奉行，就会令我们生出真正的智慧，什么时候也不会颠倒，不会做出开斋破戒的事情。所以修道人要时时刻刻能克己复礼，好好控制自己，不

宣化上人时间：2025-07-08

医学博士为什么要素食奥洲：云柏列博士一个素食者在你心目中，是有怪癖之人，还是聪明之人呢？我的母亲告诉我：在我幼小的时候，人家把肉类放入我的口里，我就立刻吐出来。

早吃素时间：2025-07-07

在繁忙的工作中抽出时间来下下厨，既能舒缓快节奏生活的压力，又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜，就少不了合手又合口的食材和调味料，还要对

宴席时间：2025-07-07

玩手串中，最受欢迎的莫过于佛教七宝，大街小巷已蔚然成风。佛教七宝不单单可以各自成串，也是最受追捧的配珠！对于一件手串来说，配珠搭配的质量好坏、颜色搭配的协调与否

佛具法器时间：2025-07-05

仿真枪打伤母猫健康猫崽双眼被缝昆明现虐猫惨剧：猫妈妈死于仿真枪 小猫双眼被缝流浪猫小花躺在地上，一动也不动，它的身后，是挣扎过后留下的血迹前天下午6点左右，家住日

放生起源时间：2025-07-04

怎么给六瓣金刚菩提子上油，金刚菩提是一种大型常绿阔叶树木的果核，主要生长在热带及亚热带地区海拔2000多米以上的高原地带，其中又以尼泊尔东部地区的气候最为适宜，所以

收藏知识时间：2025-07-03

交命念佛以后需不需要做事业?学佛人应该理解到,世界以人为本,家庭也是以人为本,人以命为本。学佛的目的,交命的目的,是为了保障生命成为无量寿。不能说我们交命了,就什么事

汉传人物时间：2025-06-29

【复次普广，若未来世诸众生等，或梦或寐，见诸鬼神，乃及诸形，或悲或啼，或愁或叹，或恐或怖。此皆是一生、十生、百生、千生过去父母、男女弟妹、夫妻眷属，在于恶趣，未

因果报应时间：2025-06-29

在我国，“基本吃素”是不少老年人的饮食习惯。但是，以素食为主的中国人平均寿命比吃大量荤食的北欧人(丹麦、挪威、瑞典)要低。这与中国老人谷类食物吃得相当多，菜肴方面

素食资讯时间：2025-06-29

春季减肥，可是为了迎接盛夏的必修课。如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？ 健康素食，是轻松、自然、省力、省钱的最佳选择。 多位明星素食减肥心得 最

素食资讯时间：2025-06-28

琥珀是怎么形成的？科学研究认为，琥珀是数千万年前的树脂被埋藏于地下，经过一定的化学变化后形成的一种树脂化石，是一种有机的似矿物。是第三纪松柏科植物的树脂，经地质

佛教七宝时间：2025-06-27

金刚菩提子怎么挑选好，随着人们生活水平的日益提高,喜欢玩菩提子的人越来越多。近些年，一些年轻人手腕上也多了金刚菩提、凤眼菩提或者是星月菩提等手串。这些菩提配上松

收藏知识时间：2025-06-27

春节到了，小猪对猪妈妈说：妈妈，春节咱家怎么过呢？猪妈妈强忍着眼泪：孩子，早点睡吧，将来你要好好照顾自己。看着入睡的孩子，猪妈妈留下了眼泪：妈妈已经过不了春节了

放生文库时间：2025-06-26

十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此，月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序

素食资讯时间：2025-06-25

食素，素食，现代人的饮食趋势。若要完全摄取蔬菜所含有的维他命、矿物质和纤维，烹调不宜过度，以免造成维他命和矿物质的破坏或流失。因此，李锦记推荐各位，吃素要吃得

宴席时间：2025-06-25

这里有人提了个问题：由于家里人不信佛，所以家里现在还没有设佛堂，该怎么样拜忏？请师父开示。家里还没有设佛堂，也可以拜忏，怎么拜呢？可以临时设佛堂。那怎样临时设佛

汉传人物时间：2025-06-24

怎么调伏嫉妒心？这个嫉妒心应该怎么调伏？调伏嫉妒心，就要修随喜心，《普贤行愿品》里面有随喜功德。随喜心，就是别人取得大、小成就或福报、功德乃至一念之善，都要随喜

汉传人物时间：2025-06-24

怎么看待放生的动物去吃别的动物？想放生草龟，但听说巴西龟都泛滥了，草龟都没有生存空间了。放生，要理解放生的意义。放生主要是怜悯、慈悲众生，看到生命要被剥夺，由此

放生问答时间：2025-06-23

18个小窍门让你健康过冬1、冬季养肺 石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门 如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，

美容健身时间：2025-06-23

问：师父，在修行的过程中，般若和愿力这两个方法要怎么去实践？面对不同的对境时，这两者的运用是不是应该有所侧重？如孝法师：一般来讲，大乘的法门就是运用般若与愿力。

汉传人物时间：2025-06-22

在《法华经》上，世尊给我们讲了一个故事。世尊在世时，有一位老人要求跟佛出家。从前出家一定要证果，最低限度也是证须陀洹果，证斯陀含、阿罗汉、菩萨果位的人，不计其数

净土法门时间：2025-06-20

众所周知，吃水果对身体健康有利，但是，哪些水果对身体健康最有利，并能够达到治病的效果，却鲜为人知。最近，美国杂志给水果排出了名次，介绍了10种对健康最有利的水果。

素食健康时间：2025-06-19

明一法师答:有机会寻找自由岂不更好我们遇到困境的时候,往往会想一死了之。自己就有过这些念头,这在《与一位母亲的对话》中有讲。但是,现在学佛了,知道了人生难得。现在有

汉传人物时间：2025-06-17

金刚菩提子怎么穿，我们在盘玩金刚菩提子的时候是少不了清洗金刚菩提子的，但是金刚菩提子的清理有诸多注意事项，让我们一起了解一下金刚菩提子怎么穿吧。金刚菩提子手串穿

收藏知识时间：2025-06-17

请教师付:我是俗人,对于三世因果实在是理解不明,因为我认为无法在实际生活中得到证实,但这又是佛家最基本的理论,能否请法师予以开示!明一法师答:用刹那刹那的生死来看!参看

汉传人物时间：2025-06-16

大金刚菩提子怎么盘红，金刚菩提子是一种大型常绿阔叶树木。 它的学名是ElaeocarpusGanitrus，所属种类是Tiliaceae。 主要生长在海拔2000多米以上的高原地带。 主要被发现

收藏知识时间：2025-06-16

我的素食因缘与一条鱼一只鸡那年，终于有地方可以自己开火做吃的，可以告别食堂大锅饭的日子，我向往自己做出好吃又营养的菜，将锅碗等用具准备好后，前往菜场卖鱼处，鱼蛋

放生心得时间：2025-06-16

佛教讲缘分，有的人觉得既然是缘分，命里有的就会有，命里没有的也不用强求，那好，我就认命了，什么也不用费心、不用努力了这就是错误的认识。学习因明学就是学习正确的思

佛像知识时间：2025-06-12

季多喝汤不仅能调节口味，补充体液，增强食欲，而且能防病抗病，对健康有益。日常人们常喝的素汤有海带汤、豆腐汤、紫菜汤、番茄汤、冬瓜菜和米汤等。应根据各人的喜好与口

宴席时间：2025-06-12

同修:我有一位刚进入佛门的朋友,有人对他讲:“你身上的业障很重啊,身上的众生很多,冤亲债主已经将你锁定了,要小心啊。”到底应该怎么看待这个问题?师:学佛过程中正知正见比

汉传人物时间：2025-06-08

同修:师父,我想问家里每天烧完香香灰攒很多,还有香根,怎么处理?师:要有恭敬心,香灰用红布包起来,最好找个干净的地方给埋下去。香根最好找干净的地方给化了。(2010年7月10日

汉传人物时间：2025-06-08

同修:亲戚的孩子得了自闭症,但是亲戚不相信因果,只相信西方的医学,相信仪器,给小孩吃的都是西药,可是孩子特别小……我不知道怎样才能够帮助他们,能把孩子的病治好?师:这个

汉传人物时间：2025-06-07

美国乔治城大学的医生已经发现，素食可以减少或消除三分之二糖尿病患接受药物治疗的需要。他们指出，此一研究的规模虽小，但是结果远比使用传统饮食的研究要好。 乔治城大

素食资讯时间：2025-06-07

同修:请问要是想出家的话,对父母应该怎么说?自己应尽的社会责任,该怎么处理?师:不是每个人都能出家的,这需要缘分,不一定每个人都有出家的缘分。如果真正为了自己修行,不一

汉传人物时间：2025-06-06

同修:师父,我写了一首诗:情情情,情动如山倒,情动似乱麻。什么儿女情,一切世间情,都统统放下,你就可以心地法门解决了,你就可以从此岸到彼岸了,你就可以每时每刻快乐了。这是

汉传人物时间：2025-06-06

画工笔画怎么裱纸，所谓古代的工笔画，大多为绢本设色，常用于装饰扇面、灯具、床榻、屏风等日常用具。那么画工笔画怎么裱纸呢?裱纸对于画工笔画来讲是一个重要的环节，如

书画知识时间：2025-06-06

利益农田，能够利益农田，我们在城市居住的人也要正确理解。你能够掌握大悲咒的这种利用的话，肯定很多事相你就摆平了，比方说你家里有苍蝇蚊子怎么办？比方说你养的这个花

汉传人物时间：2025-06-05

写意山水画怎么着色，山水画写生通过笔墨来完成对景物形象的塑造，还表现在笔墨构成形式的探索创造上。笔墨构形原无定式，虽然景物客观存在，但可以根据各人不同的感受和理

书画知识时间：2025-06-05

对事相上这些，无奈的一些事相，我们怎么处理？尽最大努力去做，尽最大努力去救护。如果说我们真的没有办法了，那就没有办法了。你把这个心里受不了，怎么去做？化受不了，

汉传人物时间：2025-06-04

师父，怎么对治禅修中产生的妄念呢？你不要用另一个念头，比如说不要胡思乱想这样的暗示去压制它，你只管做自己该做的事情，把那念头当成过路的客人。你对它的到来一清二楚

汉传人物时间：2025-06-01

问：师父慈悲，我经常会在工作和生活中遇到一些不顺心的事，自己烦恼，这是否就是逆缘啊，怎么才能改变呢，请师父慈悲开示。慧广法师：人生不满百，常怀千岁忧。若能真精进

汉传人物时间：2025-06-01

传统养生，内容又是丰富多彩的，由于其传统色彩浓厚，往往是现代人望而生畏，难知就里。实际上归纳起来大概有如下几个方面，即饮食起居与养生、道德养生、文化养生、环境养

香与生活时间：2025-05-31

对于香气的喜好与需求是人类的共性，不只是中国人特有的，其他国家和民族的人也是喜香的。人之喜香，如蝶之恋花，木之向阳。其区别仅是用香的形式和对香的不同感受而已。这

香与生活时间：2025-05-31

钟茂森：女人生产，怎么做可保母子平安？临产的时候如果是生产不顺利会有很多痛苦，甚至有好几天生不出来的，甚至可能会因为难产而母子双亡。即使是在现在的医疗技术发达的

金玉良言时间：2025-05-29