刀豆有安神除烦,和胃,补肾的功效,而土豆有祛脂降压,解毒,通便,提高免疫力,健脾,养颜护肤,降糖消渴,抗衰抗辐射的功效,两者搭配很清爽。
所用食材
主料:刀豆250克、土豆1只
辅料:油、生抽、盐
具体做法
1,土豆去皮切条,刀豆去蒂洗净切断
2,锅中放水煮开,放入刀豆过水煮一下
3,起油锅加热,放土豆煸炒约7分钟
4,放入刀豆煸炒3分钟
5,放盐煸炒
6,然后放生抽煸炒均匀出锅
刀豆有安神除烦,和胃,补肾的功效,而土豆有祛脂降压,解毒,通便,提高免疫力,健脾,养颜护肤,降糖消渴,抗衰抗辐射的功效,两者搭配很清爽。
所用食材
主料:刀豆250克、土豆1只
辅料:油、生抽、盐
具体做法
1,土豆去皮切条,刀豆去蒂洗净切断
2,锅中放水煮开,放入刀豆过水煮一下
3,起油锅加热,放土豆煸炒约7分钟
4,放入刀豆煸炒3分钟
5,放盐煸炒
6,然后放生抽煸炒均匀出锅
杭州灵隐寺监寺谈佛教素食:为和谐社会做贡献中新浙江网8月20日电(记者 汪恩民 实习生奚伟)“吃素能够带给我们的身心平和、喜悦。同时,素食所带来的味觉享受也充满了自然
早吃素时间:2025-07-12
医学博士为什么要素食奥洲:云柏列博士一个素食者在你心目中,是有怪癖之人,还是聪明之人呢?我的母亲告诉我:在我幼小的时候,人家把肉类放入我的口里,我就立刻吐出来。
早吃素时间:2025-07-07
在繁忙的工作中抽出时间来下下厨,既能舒缓快节奏生活的压力,又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜,就少不了合手又合口的食材和调味料,还要对
宴席时间:2025-07-07
在我国,“基本吃素”是不少老年人的饮食习惯。但是,以素食为主的中国人平均寿命比吃大量荤食的北欧人(丹麦、挪威、瑞典)要低。这与中国老人谷类食物吃得相当多,菜肴方面
素食资讯时间:2025-06-29
春季减肥,可是为了迎接盛夏的必修课。如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢? 健康素食,是轻松、自然、省力、省钱的最佳选择。 多位明星素食减肥心得 最
素食资讯时间:2025-06-28
如今多数女性由于常年与办公室为伍,和电脑结亲,工作单调、神情紧张、压力巨大、其中不乏肠胃功能失调者,或过于消瘦,或过于肥胖,或泄泻难止,或便秘不解,令人为之伤神
美容健身时间:2025-06-27
十月怀胎打破了女性身体里的内部环境:营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此,月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序
素食资讯时间:2025-06-25
食素,素食,现代人的饮食趋势。若要完全摄取蔬菜所含有的维他命、矿物质和纤维,烹调不宜过度,以免造成维他命和矿物质的破坏或流失。因此,李锦记推荐各位,吃素要吃得
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我的素食因缘与一条鱼一只鸡那年,终于有地方可以自己开火做吃的,可以告别食堂大锅饭的日子,我向往自己做出好吃又营养的菜,将锅碗等用具准备好后,前往菜场卖鱼处,鱼蛋
放生心得时间:2025-06-16
美国乔治城大学的医生已经发现,素食可以减少或消除三分之二糖尿病患接受药物治疗的需要。他们指出,此一研究的规模虽小,但是结果远比使用传统饮食的研究要好。 乔治城大
素食资讯时间:2025-06-07
现在市面上的蘑菇种类繁多,每一种的最佳吃法是什么呢?对此,《生命时报》记者专访了北京食用菌协会会长、中国农业大学生物学院教授王贺祥。干香菇炖汤,鲜香菇炒菜。干香
素食健康时间:2025-05-31
豆类,天然荷尔蒙豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状。吃豆还能减低乳腺癌的发生几率。每天至少补充25克豆类蛋白,大概是每天两杯半豆浆的量。燕麦
素食健康时间:2025-05-27
很多女性脸色暗沉、蜡黄,没有神采,这其实是气血不足造成的。要想提亮肤色,面如桃花,就要有效补血。杭州市中医院中医内科主任医师姚兰英介绍,气血足才能使面色红润、经
美容健身时间:2025-05-19
吃素對抗暖化已經是世界潮流,每生產一公斤牛肉,從飼養到販賣過程可生產76.4公斤二氧化碳的排放量 。全世界養殖蓄產業產生的二氧化碳排放量約佔全球排放量的五分之一,成
素食资讯时间:2025-05-13
女性想保住青春,就得想法保住逐渐减少乃至消失的雌激素。雌激素分泌减少,皮肤的含水量也随之减少,致使失去以往的光泽和弹性。豆浆性平味甘,内含丰富的氧化剂、矿物质和
美容健身时间:2025-05-10
特点:营养、美味、香浓。 所需原材料:香菇、素腊肠、白菜。 操作方法: 1、香菇用温水泡软后洗净、素腊肠切片、白菜洗净。 2、倒油,放老姜末和几颗花椒,把香菇放下去炒
宴席时间:2025-05-10
吃什么护心脏呢?1、燕麦早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐,它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾对心脏都很有好处。同时,燕麦还是一种纤维含量非常高的食品,能很好的降低血
素食健康时间:2025-04-17
合理饮食本身就是一个重要的防癌措施,在此基础上,可适当补充一些防癌食物,以下供参考。玉米:其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、
素食健康时间:2025-04-15
含锌丰富的食物还有紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。除鲜枣外,维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等,都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的
素食健康时间:2025-04-14
近来,国外有营养专家通过研究就发现,如果你经常吃以下几种食物,可以预防或减少胃癌的发生。菌菇类这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现,食物中许多菌
素食健康时间:2025-04-13
①早晚2杯白开水,早上1杯清肠道晚上1杯血液不黏稠。②用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素。③每天一杯酸奶补钙。④三餐中食醋可延缓血管硬化,洗脸水中放醋可养颜。⑤每日至
美容健身时间:2025-04-10
很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效,却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实,绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。爱美网健康提醒你:平时饮食中不仅要多喝牛奶,还要多吃绿叶菜。
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素食改变世界—— 将“卫赛节”定为“全球素食日”的设想明 海一佛教传入中国汉地迄今已有两千多年的历史。从一千五百多年前的南北朝时代起,中国汉传佛教的信徒就倡行素食
汉传人物时间:2025-03-14
六种米饭食谱排毒养颜又瘦身1、最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳
美容健身时间:2025-03-09
1、南瓜在食物短缺的年代,南瓜曾经当饭大显身手,但时至今天的小康社会,为什么南瓜还这么俏呢?原因有三:一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有极其丰富的维生素A,能够强化黏膜
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1、海带海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功效,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。2、南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生
素食健康时间:2025-02-25
吃素能够让我们的身体得到一定的调理和改善,也能够为我们减少因果和罪孽,使我们在修行时更加的快速和安宁,而且通过吃素还可以帮助我们增长福报和功德,使我们能早日修成
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人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。蔬菜汁的制法很简单,将蔬菜洗净切成小
美容健身时间:2025-01-23
对于泰国清迈这个城市的最初的印象还是在一个电影中,因为电视中离奇的情节,使得我们对于这里的一切都是那么的好奇,总是认为这个城市是那么的神秘。在后来的时候有幸了解
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虽然是现在吃素了,吃得很讲究,要吃这个、那个的,还有什么素鸡、素鸭、素什么,全都上来了。现在这个素食铺,做得非常象形,我说你吃了,跟吃动物的身体是一样的罪,因为
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挽回婚姻并不是一件简单的事情,特别是在夫妻双方之间存在比较多的问题,这些问题两个人难以磨合的情况下。婚姻不是儿戏,不论是结合还是分开,冲动的成分都会比较少。现在
风水知识时间:2024-07-14
男友提分手后挽回的最佳时机是在一个月内,这一个月被视为挽回黄金期。在这个月内,两个人的感情其实还处于比较强烈的状态,过了这一个月,两人因为联系变少,在一起的时间
风水知识时间:2024-07-13
如何挽回成熟前男友?想要挽回自己的前男友,就要使用正确的挽回方法了,否则是不能顺利挽回的。有些人总是挽回失败,对方总是不答应回到你的身边,其实是因为你用的挽回方
风水知识时间:2024-07-08
爱情之所以需要我们去情感挽回,那是因为我们在感情中犯了错误,而这些问题大部分都是可以解决的,只有极少数的问题可能会无法被改变,比如先天家暴,多次出轨等一些硬性的
风水知识时间:2024-07-01
现如今,买房子的人是越来越多了,而且好的楼层都是会很抢手的,每个人对于买房子都有不同的看法,对于有些人来说,楼层的风水是比较重要的,如果你对这方面有所讲究的话,
风水知识时间:2024-06-26
对于结婚,大多数人都会存在一个美好幻想吧。所以在结婚登记这一天,都会想要选择一个吉利的日子登记,祝福自己有一个美满的婚姻。所以相信大家对于结婚登记吉日选择技巧会
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现如今买车的人是越来越多了,而且今年受疫情的影响,车的价格也略有下降,很多打算买车的人都纷纷出手买车,一般有的人买车也是会选择吉日的,那我们来看一下最准确的老黄
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每逢节假日,各大寺院里人来人往络绎不绝,到寺庙去烧香拜佛,是现在许多人修身养性的一个选择,也有的人择吉日拜佛。到寺院去烧香拜佛,其实讲究也有很多,例如时间点不同
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可能大家在日常生活中总是会遇到类似便秘、肚胀、皮肤暗沉等等之类的一些身体症状问题,但是却有不知道这些症状的根源在何处根本没有办法对症下药。但是其实在养生食疗界之
风水知识时间:2024-06-14
整容在如今的普遍性,已经说明眉毛在现今的时代是多么重要,已经有不好研究表明,漂亮的人收入更高。变美的方式有很多种,辟谷只是其中一种方法。辟谷是减少进食或杜绝进食
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养生是当今社会比较热门的话题,因为受环境和不良习惯的影响,很多的病痛越来越年轻化。为了保障有一个好的身体,了解一些简单的养生方法是很有必要的。一周辟谷食谱,可以
风水知识时间:2024-06-11
我们一生当中可能都会多多少少的遇到一些疾病,这都是正常的,但是有许多的疾病例如癌症一般的还是不得的好。尤其是在现代社会生活的影响之下,有许多的人在追逐生活的同时
风水知识时间:2024-06-11
可能许多女孩子自从成年之后便开始有意识的要保养自己了,但是大多数的女孩子保养自己的方式,都是通过各种各样的保养品或是各种各样的护肤品来对自己进行保养,虽然说这种
风水知识时间:2024-06-10
癌症可谓是我们日常生活之中比较惧怕的一种疾病了,患上之后几乎就是九死一生,就算拯救过来了,也会给家里带来不少的经济负担。其实我们虽然不能消除癌症的存在,但是我们
风水知识时间:2024-06-07
吃素已成为时下健康饮食的新潮流,不管主张“纯素”、“奶素”、“蛋奶素”或“健康素”都让这股热潮漫向全球。然而新式的素菜不再是传统素菜那么单调,无论在外形或是烹调
烧菜类时间:2024-05-22
许多人都有种错误观念,认为只吃菜不吃肉就会贫血。其实,不少植物性食物,不但含有铁、胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血食物!下面就来介绍几种常见
素食养生时间:2024-04-01
素食可分两种,即不含任何动物性食品的素食(又称严格素食)和只排除动物肉体的素食(可称为蛋奶素食)。因此素食基本不含有胆固醇、饱和脂肪酸(奶类除外),因而引起心血管疾病
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