赵琳减肥秘籍 素食+运动苗条法

佛在世时，于舍卫国为弟子说法，他的身边绕了上千的比丘和比丘尼，连城中的女居士，每天都会三度来到佛前，听佛说法。在那时，舍卫国国王波斯匿皈依在佛的座下，为佛的在家

因果报应时间：2025-07-10

春季减肥，可是为了迎接盛夏的必修课。如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？ 健康素食，是轻松、自然、省力、省钱的最佳选择。 多位明星素食减肥心得 最

素食资讯时间：2025-06-28

据国外媒体9月23日报道，美国《肥胖》杂志刊登一项新研究发现，要想成功减肥，一日三餐比少吃多餐效果更好。美国普渡大学研究人员发现，吃地热量高蛋白饮食的体重超标或肥

美容健身时间：2025-05-20

橘柚豆浆把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比较苦，所以最好去净），和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维C，好处不

美容健身时间：2025-05-09

《法句譬喻经》中的一则小故事：胖得发愁之王波斯匿王恣情取乐，目迷于色，耳乱于声，鼻着于香，口贪五味，每日饮食甘美，尚嫌粗劣不足。他酒醉饭饱后，便唿唿大睡;睡足起

佛教知识时间：2025-03-30

随着时代的发展，现在很多的年轻人为了有更好的追求，都会选择到外地工作，那就出现了很多的异地恋。异地的时光里，两个人因为得不到互相的照顾，时间久了就会出现各种各样

风水知识时间：2024-07-13

失恋中的女孩最想是知道的事情，就是如何挽回前男友的心。让一个男生对一个女生失望并不是一朝一夕的事情。所以想要挽回男人的心就更不是一件简单的事情。挽回男人的心可是

风水知识时间：2024-07-13

如果你和心爱的人是相隔两地的话，那就需要花更多的精力去维持这段感情。深处异地的两个人最容易失去的就是对彼此的信任，要是有什么小的误会没有解释清楚，那嫌隙也就会慢

风水知识时间：2024-07-12

分手后怎么挽回?爱情之中，总是有一方因为对方喜欢自己而有恃无恐。正是因为在这样不对等的心理支配之下，两个人之间的矛盾才会不断升级，最终会演变为分手。之所以这样，

风水知识时间：2024-07-07

辟谷起源于先秦，后来被道教发扬光大，它能够调理身体、排出毒素、延年益寿，是古代重要的养生方法。辟谷发展至今，人们发现它还有利于减轻体重，因此许多人会辟谷来减减肥

风水知识时间：2024-06-16

辟谷是古人的一种养生方法，它不仅能够提升免疫力，增强体质，还能够减肥。辟谷减肥有着立竿见影的效果，在辟谷第一天，体重就可以减轻2到3斤，一周时间至少可以减去10斤体

风水知识时间：2024-06-13

现代人由于生活水平提高了，所以体重也是跟着蹭蹭往上长。因此，肥胖的人越来越多，为了保持自己的美好身材，就不得不考虑减肥的事了。近年来，道家创建出来的辟谷法就备受

风水知识时间：2024-06-13

健康管理是近年来的热门词汇，虽然如今人们不需要像古代人那样每日在烈日下进行大量的体力劳作，但是身体仍然存在着许多问题，呈现亚健康的状态。辟谷是许多人进行健康管理

风水知识时间：2024-06-12

周末辟谷法是针对那些害怕辟谷会影响到工作和学习的人士。如果是超过5天时间的辟谷，产生的不适感会比较严重，持续时间会比较长，的确会在一定程度上影响到工作和学习。因

风水知识时间：2024-06-11

现在人们的生活水平有了很大的提升，不用再为没有钱吃、没有食物吃而发愁，而且现在各种高能量、高糖的食品众多，而很多人在美食面临又经不住诱惑，多摄入的能量远远超过身

风水知识时间：2024-06-11

对于肥胖的人来讲，减肥是一件有困难的事情，经常会变换着各种方式来减肥，例如生酮减肥、节食减肥、运动健身以及吃减肥药等等，而现在辟谷减肥也是很流行的，辟谷减肥与绝

风水知识时间：2024-06-11

原料：豆渣、免煮燕麦片、豆浆、白糖适量。做法：1、留一份打豆浆剩下的豆渣、豆浆一杯(豆渣中有黑豆，颜色发黑)。2、在豆渣中加入燕麦片。3、加一勺白糖，增加甜味。4、倒

营养早餐时间：2024-05-27

时间：1970-01-01

随着社会的发展，素食生食过午不食等一些新的饮食习惯越来越多地出现在我们的朋友圈里和生活中。江苏省人民医院、南京医科大学第一附属医院营养科主任马向华说，每个人的饮

素食养生时间：2024-01-23

可以抗衰老的素食都有哪些呢？一起来看看吧。1. 西红柿西红柿具有生津止渴、开胃消食的作用，西红柿中含有多种维生素、茄红素以及谷胱甘肽，不仅可以促进新陈代谢，降低血

素食养生时间：2024-01-08

苗条的身材、光洁紧致的皮肤是每个女人希望拥有的，所以很多女人会不惜委屈自己的胃，虐待自己的身体。最近河西区的张爱琴朋友推荐了一种方法，对皮肤很有好处，还能瘦身呢

内分泌系统时间：2023-09-03

西瓜能排毒减肥吗？西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常

内分泌系统时间：2023-09-03

钟汉良酒店套房里的钟汉良，穿着哈伦裤，头发吹得高高耸立，随意地在房间里走来走去，像个闲不住的少年。南都记者看着他那张巴掌大的、棱角分明的脸，高而瘦的身材，真的很

名人素食时间：2023-08-26

经过一个长长的假期，大家应该都吃了不少好吃的吧。假日吃得太丰盛，身体和体重都受不了。这两天应该有不少人准备吃点素，减减肥，调节一下口味。但大家对素食有不少误会，

素食养生时间：2023-08-22

来源：资料图合理素食健康又减肥刘涛说：我这个素食主义者，首先不是考虑营养，并不是考虑吃素会对自己身体有什么好处，而是不想伤害其它的动物。因为在这个世界上，除了人

名人素食时间：2023-08-18

何谓素食？从严格意义上讲，素食指的是禁用动物性原料及禁用“五辛”和“五荤”的寺院菜、道观菜。但是对于现在的人们来说凡是从土地中和水中生长出来的植物，可供人们直接

素食问答时间：2023-08-01

癌症两个字，谁听了都害怕。一家里，一对60多岁的夫妻两个接连查出癌症，还都是胃癌，就不仅让人害怕，还让人警惕：家里其他人会不会也患上癌症?是不是吃了什么东西的缘故

素食护生时间：2023-07-29

天后王菲的歌声让很多人为之痴迷，那健康的骨感美身材更是让很多MM们羡慕不已，天后王菲到底有什么诀窍保持这么好的身材呢？王菲减肥秘诀——素食减肥。现在就让王菲教你素

素食名人时间：2023-07-25

大多数人需要6到8小时的睡眠来获得充足的运动能量、保证健康的饮食和保持苗条的身材。晚上11点到2点这段黄金时间，身体的新陈代谢最旺盛，能够有效消除疲劳，排出体内毒素

运动系统时间：2023-07-22

女人爱美，懂得追求完美的女人更懂得运用自然而健康的方法去保持美，这里没有什么捷径可循，运动是唯一的法门，持之以恒的运动不但能消除脂肪赘肉，增加线条美，更能促进

运动系统时间：2023-07-21

《法句譬喻经》中的一则小故事：胖得发愁之王波斯匿王恣情取乐，目迷于色，耳乱于声，鼻着于香，口贪五味，每日饮食甘美，尚嫌粗劣不足。他酒醉饭饱后，便呼呼大睡，睡足起

佛教故事：佛经故事时间：2023-07-20

夏季是个炎热的季节，人体养分流失快，水分流失快，胃酸较为稀少，胃口低下，吃多了油腻腻的大餐你的胃是否已经无法负荷了呢？看着自己腰上的赘肉越来越多是不是已经开始烦

素食制作时间：2023-07-16

肥胖的人在佛家看来是有何因果？佛在世时，于舍卫国为弟子说法，他的身边绕了上千的比丘和比丘尼，连城中的女居士，每天都会三度来到佛前，听佛说法。在那时，舍卫国国王

佛教知识时间：2023-07-06

我们常听人说减肥是女人一生为之奋斗的事业，有的女人为了减肥终日节食，只喝水不吃饭，有的女人甚至为了减肥，长期坚持吃素，拒绝吃一点肉末，但最后效果却不尽人意。那只

素食护生时间：2023-07-04

春到福到新年到迎春接福之际送您六个积福秘籍新年积福秘籍01布施是福贤者好布施 天神自扶将施一得万倍 安乐寿命长最有福的花钱方式是什么？布施需要帮助的人解救他们的贫

愿生彼国时间：2022-02-10

波斯匿王原本长得英俊潇洒，具有玉树临风般的仪表，可是不知几时，他的身材逐渐变形了，终至肥胖得一动即汗流夹背，并且动作迟缓。这一日，他又到祇树给孤独园拜访佛陀，他

佛教故事时间：2013-12-03

当你超重时，身体每个部分都承受着额外负担。膝盖会因为承受过多重量而疼痛，关节发炎，变得肿胀和僵硬。心脏负担过重，血压升高，有害物质附着积聚在血管壁上，心脏病和脑

其他文章时间：2013-12-16

放生是积德造福解灾的极好办法，放生就是救那些被擒被抓，将被宰杀，命在垂危的众生的命，而众生最宝贵的就是自己的生命，救他们的命，他们感激最深，所以功德最大！大智度

佛教故事时间：2014-02-14

当你超重时，身体每个部分都承受着额外负担。膝盖会因为承受过多重量而疼痛，关节发炎，变得肿胀和僵硬。心脏负担过重，血压升高，有害物质附着积聚在血管壁上，心脏病和脑

南传法师时间：2014-11-10

失眠事小，对人的伤害却很大，既伤身，又伤神。它不但会降低人的免疫力，诱发头痛、高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等疾病;还会让人整天昏昏沉沉，特别容易忘事儿。有

其他文章时间：2015-09-06

网友：师父，由于弟子的不智慧不善巧，做事太主观太强势，给别人以及团队带来了很大的烦恼和困扰。事情还是要继续，弟子应该怎么办呢？结不知道从哪里开始解。学诚法师：调

汉传法师时间：2015-10-16

【佛经介绍】《佛说处处经》，后汉安息国沙门安世高译，为佛教传入中国早期翻译的一部经典，里面叙述多种事项，蕅益法师认为：“似律中杂杂因缘。”体裁类似于《佛说四十二

佛学入门时间：2015-12-25

1、对普通人来说，一生中遇到的人、事、物和人生当中富贵到什么程程度，都是命中所注定的。大善大恶的人例外。2、心态平和，福报就有了。3、相随心转，有什么样的福报，就

佛学入门时间：2016-11-09

四界(资料图)春天花会开，最适合朝拜!很全很强大的四大菩萨朝拜秘籍!话不多说，切入正题，先来科普……你知道四大菩萨的家在哪里么?你知道四大菩萨分别住哪里么?给你一个连

大德居士时间：2017-04-17

学佛并不是单纯地寻找一种信仰，而是学习如何开发自己的智慧，如何学到佛和圣人的知识，如何学到积累福报的秘籍;如何学到帮自己和别人解脱烦恼的方案。目前，大家最大的烦

藏传法师时间：2017-04-25

自入书院学习以来，我的心行在不断成长。可是有个疑惑一直困扰着我，私下里，我也和师兄交流过：都说学佛福报会越来越好，布施会越来越富有，为什么我的收入没有提高，生活

菩提书院时间：2017-06-20

佛学视频时间：2020-03-06

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佛学视频时间：2020-07-25