一素半茶

每日一素：冬瓜荷叶绿豆汤材料: 老冬瓜1500克、鲜荷叶4块、绿豆100克、陈皮4个。 做法: 1、各物分别洗干净。老冬瓜连皮、连籽切块;鲜荷叶切条状; 2、绿豆浸泡2小时以上; 3

早吃素时间：2025-08-05

每日一素：五宝鲜蔬 ★ 材料：菜胆(也叫上海青)、干木耳、胡萝卜、草菇、口蘑(也叫白蘑菇)★ 做法：1、菜胆掰成一片片的洗净，干木耳用凉水泡开去蒂洗净撕成小块，草菇和口

早吃素时间：2025-08-05

特点：口感香醇 风味独特操作方法：1、所需原材料：豆腐乳、土豆。2、生土豆洗净切块，放清水锅里煮8到10分钟，后捞起剥皮备用。3、倒油，加几颗花椒、老姜（切成颗粒状）

宴席时间：2025-05-15

原料：豆腐、香菇、枸杞、姜、调料、干辣椒、花椒粒、孜然粉、咖喱粉、紫苏、香芹叶做法：1．豆腐切小块，用油略煎一下备用；2．起锅热油，放入干辣椒花椒与豆腐一起翻炒；

宴席时间：2025-05-14

材料：番茄，土豆，豇豆，蘑菇，胡萝卜，番茄酱，起司，干欧芹碎。做法：1．豇豆洗干净，切小段。放入开水锅中，煮熟待用。2．土豆削皮洗干净，切指甲片待用。3．番茄洗干

宴席时间：2025-05-13

所需原材料: 莲藕、木耳操作方法：1、莲藕削皮切成薄片，木耳用温水泡开后洗净。 2、将莲藕和木耳分别下到清水锅里煮熟，木耳从锅里捞起后过凉开水后，沥干（相当于又清洗

宴席时间：2025-05-12

特点:清香、原汁原味 操作方法： 1、所需原材料: 新鲜糯玉米、土豆、四季豆，几颗大枣。 2、新鲜糯玉米放锅里煮15到20分钟，熟后起锅切块备用。 3、生土豆洗净削皮切块，四

宴席时间：2025-05-11

特点:营养、美味、香浓。 所需原材料：香菇、素腊肠、白菜。 操作方法： 1、香菇用温水泡软后洗净、素腊肠切片、白菜洗净。 2、倒油，放老姜末和几颗花椒，把香菇放下去炒

宴席时间：2025-05-10

虽然从理论上说干菜和鲜菜的差别只是水份的多少，但真正吃起来却好像是完全不同的两种东西，比如干香菇和鲜香菇，干豆角和鲜豆角，味道和口感截然不同。干菜的优势是耐储

宴席时间：2025-05-08

八零后的一代都是看着《笑傲江湖》过来的，而吕颂贤版的笑傲江湖中，他被称为最帅令狐冲。《笑傲江湖》拍摄后没多久，吕颂贤就因为一系列机缘巧合皈依了佛门。虽没有正式出

素食名人时间：2023-07-25

原料：米饭洋葱胡萝卜豌豆咖喱酱盐做法：1、洋葱洗净切小丁，胡萝卜削皮洗净切小丁，新鲜豌豆洗净，剩米饭提前搅散2、锅里放油，放入洋葱、胡萝卜和豌豆粒翻炒，炒一会儿后

素食组织时间：2015-10-19

图片为居长龙制作的现代素八珍。图片由居长龙提供近日，南京一素食餐馆开出月薪万元来扬招厨师，要求大厨擅长做素食，并且最好本人也吃素。昨天，记者联系上该企业的相关负

素食新闻时间：2016-03-07

天下确有免费的午餐每位“家人”在“雨花斋”餐厅都得到平等的尊重和服务漳州市区一素食馆每天为“家人”提供免费午餐漳州新闻网讯(记者方一凡文/图)“欢迎回家，欢迎回家

素食组织时间：2016-03-08

微信id：yisu_zz以传播素生活，倡导身心回归自然；以心灵净化，自然朴素而时尚的生活方式为理念。关注环保、健康和公益，搭建良好的传播平台。

素食微信时间：2017-03-08

素食可以激发蕴藏在身心深处的能量和潜质，更懂得克制和思考，更易于智慧地生活，能够更多地抵御欲望，不易被诱惑所驱动。12款素食，款款而来，在纷扰中让我们的内心多一份

手工素食时间：2020-01-27

糙米西兰花饭团材 料：糙米饭200g，西兰花100g，黄瓜1根，盐5g，黑胡椒3g，橄榄油5g，香油5g，沙拉酱适量做 法：1、西兰花焯水，剪去西兰花的头部，剪碎碎的入大碗2、加香

创意素食时间：2020-01-27

素食者蛋白质摄入不足可能会增加糖尿病、心血管疾病等患病风险，那么素食者如何补充蛋白质呢？在这里给大家介绍富含蛋白质的素食！豌豆浓汤recipe材料：豌豆约200克，土豆1

手工素食时间：2020-01-27