你知道菊花的这些养生妙用吗？
菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。菊花糕：把菊花拌在米浆里，
素食健康
早上千万别做7件事
经过一晚上的休息，早上醒来伸个懒腰就该起床了。但是有七件事情是早晨醒来最不宜做的，你知道几个呢?醒后立刻起床从睡眠中醒后，机体由抑制状态转入了兴奋状态，但从抑制
冬天补钙多吃5种素食
很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效，却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实，绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。爱美网健康提醒你：平时饮食中不仅要多喝牛奶，还要多吃绿叶菜。
西红柿最营养的吃法
番茄营养很高，尤其是番茄皮中的番茄红素和大量的可溶性纤维，这方面绝对是名列前茅。番茄红素是类胡萝卜素的一种，具有非常强的抗氧化活性。番茄红素清除自由基的功效远胜
睡觉的10大禁忌
一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休
女人这样吃可以年轻20岁
想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，你需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节
教你健康人生的时尚饮食
健康人生的时尚饮食，简明的来说就是：吃绿、吃黑、吃菌、吃豆。吃绿绿是指绿色食品。绿色食品是遵循农业可持续发展的原则，按照特定的生产方式生产和加工，经绿色食品管理
春季口干舌燥 用食疗来补
春季气候干燥，不少人常会觉得口干舌燥。有时喝了水后，口干能得到缓解；然而有的时候，即使喝了水，也不能缓解口干的症状，这是为什么呢？其实从中医的理论很好理解，“口
素食利益
人们常说；世界上的鸡，鸭，鱼，肉。。。。都是上帝赐给人们的食物，人们吃这些是理所当然的！但是人们不知道，当你们想杀只小鸡来炖汤吃鸡肉的时候，但人们抓鸡的那一刹那
刘素云：妇女的着装越来越暴露的果报
下一个问题是，最近几年社会上妇女的着装越来越暴露，直接或者间接导致社会风气越来越坏。末学也曾经深受其害。末学祈请刘老师给大家详细说说这里的因果报应及危害，救助苦
常吃4种素食让你年轻10岁
1、南瓜在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢?原因有三：一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜
地藏菩萨感应录：茹素放生初诵经，菩萨摩顶消罪业
2004年9月，是我人生的重大转折点，我获得了新生，关于人生意义的许许多多疑问，在一夜之间得到了答案。缘起是一本《佛法与人生》(珠海出版社2003年出版)的佛学读物。厚厚
揭秘生活中的因果：吃素的理由
纪晓岚曾经被流放至新疆，所以他著的《阅微草堂笔记》中记下了许多关于新疆的事情，其中有一则关于吃素的事例。当时新疆有一些流匪，由于居无定所，经常食物不足，所以遇禽
晨起养生要做7件事
一日之计在于晨，传统的养生观念是十分重视清晨起床后的养生的，天人合一、遵循天时是传统养生观的一大特色。向来注重治病于未然的中医，在晨起养生方面又会给予我们什么样
她持续吃素90年，结果竟然如此惊人
厨房门前，厨师正在死拉硬拽着一只要宰杀的羊。那羊凄厉地惨叫着，跪在那里，就是不肯进门。羊的那哀嚎声，就像大哭一般。小女孩被眼前的一切惊呆了——这香喷喷的涮羊肉，
嘴唇脱皮该怎么办？
受访专家/广州市第一人民医院皮肤科副主任医师 方锐华文/羊城晚报记者 陈学敏 通讯员 徐晶嘴唇皮脂腺不多(唇红区也有皮脂腺，只是没有汗腺而已)，所以难以形成有保护功能的
红薯这样吃最养生
冬天烤红薯不能带皮吃时下热乎乎的烤红薯，香甜可口，有的还烤得流出糖油。红薯皮焦焦的，更是受欢迎，很多人都是连皮一起吃下去。专家说，烤红薯最好不要连皮吃，因为红薯
最伤胃五类恶习
有数据显示，中国13亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的胃病大国。胃病和生活方式关系紧密，也许就是日常不起眼
10种情况警惕癌症
据全球肺癌联盟(GLCC)的调查显示，美国每年约有16万人死于肺癌，且癌症死亡率中，肺癌高居榜首。娱乐圈中如好莱坞明星保罗纽曼、日本女演员高峰秀子、马渊晴子等均因肺癌逝
10种素食最补脑，越吃越聪明
1、海带海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。2、南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生