阴德是最好的营养-为素食者解困惑
关于这个色身，你不在乎它，糟蹋它，这个不行。你太在乎它，拈轻怕重，经常补充营养，也不行。很多人学养生，就是他在乎身体，动不动就补营养。中医有句话，叫做邪能恋补，
素食心得
素食才是未来，打破亿万人的生活观念！
近年来，随着人们对自身健康关注程度的提高，越来越多的人们开始将饮食的侧重点转向素食，可以说素食逐渐变成一种未来的饮食方式。然而，除了饮食之外，素食还可能是人们所
素食好处：妻子讲给我听的一件真实的因果故事
这是一件真实的事，是我的妻子讲给我听的，这是她爷爷的故事．他爷爷的名字叫吴才，吴才干的行业，就是大量的收购活猪，然后屠宰批发给别人出售．他很快成了巨富，家里一切
一个女孩吃素5年后的大变化！
动物性食物被大量消费，引发各类慢性病；越来越多追求健康的人士开始积极推崇素食健康饮食。著名的《中国健康调查报告》分析了各种膳食结构与身体健康的关系，鼓励选择植物
一位吃素20多年的医学博士，对肉食者偏见的15条反驳
食素，长期以来都是个颇有争议的话题。特别是食肉偏好者对吃素有很深的成见，他们觉得不吃肉就无法补充足够的营养，认为食素会引起身体的种种不适等。那么，这些偏见都可信
吃素可以让身体更轻盈
荤食吃多了，又消化不了，体内自然就会生起内热、痰湿和淤血，呈现出不通的状态。而且鸡鸭鱼羊等动物被宰杀时是极度的紧张、恐惧，势必会在体内产生大量的毒素，但还没来得
”素食“，吃出快乐好心情！
动物模式的饮食习惯会带给我们很多焦虑，甚至带给我们抑郁等心理问题，那素食真的能够带给我们快乐吗？ 是的，素食让我们更多欣赏到了春天的颜色，让我们能体验丰硕果实带
素食让生活更美好
1.素食让生活更美好饮食在每个人一生中，都占据了很多精力、时间，以及消耗了大量的金钱。但是反而很多人却因为饮食不当，给自己带来了许多的疾病和隐患。其实生活可以很轻
素食不是一种牺牲行为
成为素食者吧，改变从今天开始。在任何时候改变一种生活方式，都会遇到一些困难和障碍。如果你有极其坚定的信念，想转而吃素，我愿意和你分享一些理念和见解，它们会有助于
一个女孩吃素一年左右的素食经历和感受
一个女孩吃素不到一年的素食经历和感受，或许能给大家有所启示。一、很少感冒几乎所有吃素的人都会提起的第一感受;先说以前：从初中开始我就经常感冒，大学时候最严重，差
素食真的很好，一位研究生的10年素食历程！
末学今年研一，吃素10年了。想想末学的吃素历程，自己真的成长了不少。素食真的很好，一位学生的素食历程！素食真的很好，一位学生的素食历程！每天吃五种蔬菜，吃点自己喜
在素食的世界里，生活似乎更美好
对于素食主义者而言，吃素是一段美妙的经历，吃素带来的改变和感受是难以用言语去表达的。从重肉食者到无蔬果不欢者素食的结果是：身体能量满满的状态，气色好了，内心也变
【素食健康】感受生活 素食到底
夏天就是要放慢脚步，静下心来感受生活、感受生命，进食素食是感受夏天的最好方式之一。食素现在正成为年轻人的一种时尚，是一种环保、健康的生活方式。对于爱美的人来说，
如何从营养的四大来源上确保吃素后营养充足气色好
如何从营养的四大来源上确保吃素后营养充足气色好 （吃素18年的经验小结，力荐！） 现在众多同修日益觉悟，每天都有人加入吃素的队伍，但是由于不了解对吃素后的饮食营养搭
一个医生几年的吃素经验与心得（值得收藏）
吃了几年的全素食，走了些弯路，也积累了些经验，简要地分享一下，希望能帮助到决定吃素的朋友。首先，谈谈吃素的好处吃素食不论您是宗教信仰或是为了健康都是对身心非常好
省钱达人的家庭省钱素食经
随着现在人们对生活质量和饮食营养结构的深入了解，素食生活已经成为很多人的选择。素食就是指不食用肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式，当然现在依然有人认为吃素食会造成
一位退休老工人戒杀吃素，原本快瞎了的左眼竟恢复了
我叫张立华，今年65岁，是退休老工人。我生在旧社会，长在新社会。自上学以来，接受的都是无神论的教育。半个世纪的熏陶，可以说算是一名无神论者了。我的青年时代，学习和
你会吃素吗？不同体质素食选择有讲究
为了远离高血脂、肥胖，越来越多的人对素食情有独钟。然而摄入足够的果蔬并非就一定会健康。这是因为人的体质有气虚、血虚、阴虚阳虚之别，果蔬有寒、热、温、凉之异，故只
一位大学女生谈素食与放生—我跟素食挺有缘分的
我来自河北省革命老区平山县，是一个不太笨也聪明不到那里去的女孩。我跟素食还是挺有缘分的，我的爷爷和爸爸从不吃肉，但喝牛奶，吃鸡蛋。爷爷已年过古稀，身体非常结实，
献给下决心吃素的朋友——素食宝典
吃了几年的全素食，走了许多弯路，也积累了不少经验，现在简要地分享一下，希望能帮助到决定吃素的朋友。所有的实证经验都是记录和认真分析的，因为笔者身为医生而且喜欢记