独能守静笑因果智慧慈悲喜从心来不染尘深度思考已然变成一种奢侈品。一方面是大脑本质上是排斥思考的，动脑思考会消耗大量的热量，而人类在进化过程中形成了排斥高消耗的本能；另一方面，碎片化信息轰炸下，我们已没
一、疾病起始于情绪体疾病与健康，这是每一个人迟早都会遇到的问题。首先我想谈谈疾病到底是什么。一切疾病都起源于精神层面。我会通过区分你们的不同身体来对此做出解释：除了这个人人都能看得见的物质身体，你们也
蘑菇作为美味食品，很早就被人所熟知，虽然它们其貌不扬，价格也十分亲民，但却仿佛天生适配各种烹饪方法，营养价值也受到广泛认可，甚至很多国家都视菌类为“菜中之王”。《本草纲目》记载：“菌有养胃生津、补益提
阿弥陀佛，大家好！又是一天相互学习鼓励的时候。一位年长者和一位年青人之间产生了一些矛盾，导致二人许多年不说话。人们劝年青人主动一点。要知道世事无常，今生的隔阂若不化解，未来世难免要受“怨憎会苦”。比起
不起嗔恨心是一种忍辱的修行，六度波罗蜜中忍辱波罗密的第一种忍辱——耐怨害忍，就是对杀害、伤害自己者不起嗔恨心。忍辱当然不可能无缘无故就做得到，需要先找到自己能忍辱的理由再来练习。忍辱的理由就是要先想，
我们不要总说人过失，因为我们是凡夫，内心所呈现的，大多是不清净的显现。有些人常看别人不顺眼，说起别人的过失真的是“天才”，再难听的语言也说得出来，让人听都不敢听。对他们而言，别人脸上有虱子都看得见，自
“IaminthehouseofmercyandmyHeartistheplaceofprayer.”我在慈悲的圣殿里，我的心是祈祷的圣地。—鲁米Rumi「心」是一个你必须独处的地方，因为，祂是你的「圣地」，安于心即是祈祷。祝福他人也是一种疗愈的力量，
恭录自《佛教律学入门》虚云老和尚开示甲、叙言戒的意义，就是止恶生善的意思，止除十恶五逆的罪恶，如防流水，似护眼珠，滋长善法，是名戒义。大集月义经说：“诸仁者；离欲义是戒义，解脱义是戒义，休息义是戒义，
“习”是练习，“劳”是劳动。现在讲讲习劳的事情：诸位请看看自己的身体，上有两手，下有两脚，这原为劳动而生的。若不将它运用习劳，不但有负两手两脚，就是于身体也一定有害无益的。换句话说：若常常劳动，身体必
2017年夏天，我88岁。奥田大夫想把我的经历写成一本书，通过与奥田大夫的交流，我想起了过往岁月的点点滴滴。就这样到了2018年元旦，我又添了一岁，马上就要步入90岁这个了不起的年纪，真是让人吃惊。常年从事精神科