在我童年的时候接触了不良朋友，把自己害了，对男女之间的事情看得很随便，小的时候身边朋友都比谁处的女朋友多，谁睡过多少女人，把这样的事情拿出来炫绕，性关系多的脸上感到无比的自豪！久而久之我养成了很随便的
造作了这十种恶行,就会受到恶的果报罪业的来源是由于身口意的造作。身业造作的恶是杀生、偷盗、邪淫。口业造作的是妄语、两舌、恶口、绮语。意业造作的是嫉妒，嗔恚、骄慢、邪见。这是十恶。造作了这十种恶行就会受
达真堪布：经常受到他人的轻视，该怎么改变？有人经常受到他人的轻视，因而烦恼，这是因为自己德性不够，内心不清净，故而显现如此。若是内心清净了，他人自然就会恭敬你。所以，想改变就要先改变自己，让自己相续清