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万法皆空明佛性,一尘不染是禅心。

塑造

辟谷有许多个流派,其中一个流派就是意念辟谷。它是一种高级形式的辟谷方法,通过意念控制人的食欲,达到想吃就吃,不想吃就不吃,不吃不饿的境界。虽然看起来很玄乎,但却是最容易成功的,而且不适感最低。意念辟谷
辟谷时间可以根据自己的身体情况而定,初次辟谷1到2天合适。对于辟谷层次,也可以根据自己的身体情况来定。道教讲究无为,讲究天人合一,自身情况顺应于天理。因此,只要自己的身体能承受得住,辟谷方式可以自行决定

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