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万法皆空明佛性,一尘不染是禅心。

姿势

静坐时怎么样的姿势最舒适?问:我是初学,以前很少有机会静坐。怎样的姿势能令我越坐越久,而不是几天下来就越坐越想爬起来,因为酸、痛、麻而起心动念想离开座位?答:在密集禅修刚开始的阶段,几乎每个人都难免有
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达真堪布:修金刚萨垛的时候,以什么姿势和手印为好?这个还是根据自己修行的功夫来决定吧。能做到毗卢七支坐的话,也可以用毗卢七支坐。我现在也没有要求大家做到这些。随便,怎么舒服就怎么坐。如果不会毗卢七支坐
1、为什么拜佛时要轻微低头?拜佛不是向外追求,而是自心开发,故府首返观。我们的佛性,本具一切光明、智慧和福报,但被贪、嗔、痴、慢、疑等乌云垃圾蒙蔽,开发谦恭的美德,才能拨开乌云,现自身佛性光明,处处吉
生活中你有哪些不良习惯呢?对于一些坐姿、站姿,你是否留意过正确与否呢?千万不要小看生活当中一些小姿势,很可能就会对你的健康造成威胁。只有养成正确的姿势,才能带给你从内到外的健康。而有研究指出,7种姿势

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