安忍

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索达吉堪布：假如修安忍，会不会沦为他人眼中的受气包？问：常言说“人善被人欺”，假如自己修安忍，会不会招人讥笑沦为他人眼中的“受气包”?索达吉堪布：修习忍辱，不应以别人的讥笑蔑视而舍弃，而应明了对生嗔境

索达吉堪布：古代的大修行人是如何做到安忍不动的？问：古代的大修行人是如何做到安忍不动的?索达吉堪布：禅宗三祖僧璨大师在《信心铭》中说：“一种平怀，泯然自尽。”修行人如能安住于平直的心性中，则一切业境泯

梦参老和尚开示：眼睛少看，耳朵少听，嘴巴少说，就是少说离开三宝的话。佛弟子互相谈论的时候，就多说佛法的事。你们想想，是静的时候不散乱呢？还是走的时候不散乱？我是这样想的，你静下来，多用静虑的功夫。定力