禅是需要坐才能明白的如人饮水冷暖自知所以坐禅是修道者人生的基本功课禅七与佛心禅是要我们能够定心、净心、悟心、明心，契悟人人本具的佛心，这是人生最重要的课题。“禅七”从事相上说，这是利用七天的坐禅用功，
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