随着佛法的深入人心，随着环保理念的提升，越来越多的人开始吃素，或长素，或花素（不是天天吃，一般多在佛菩萨的圣诞吃素）。但有些人吃过一段时间以后，会觉得乏力，头晕，精神差，体质变弱，由此而放弃吃素。吃素
一位中医学师兄放生三年经验总结周末休假，拜访了一位本地学医师兄，走进师兄开的中医理疗店，师兄像朋友一样和我谈起他的经历，虽然很早就喜欢玄学，但真正了解皈依佛教也没多久，放生大概也快三年了，有许多的变化
人世间有许多的状态和时空是无法超越、难以改变的，但生活本身又有许多精华存在于险象环生的环境之中，人们要学会从中发现这些宝贵的东西，人活着就要从痛苦中了解生活的真谛，从困难中取得生存的经验，善于超越苦难
总结十几年放鸟的经验，放鸟过程中还须注意以下细节：一、放生地点尽量找林木茂密之地，最好进山，附近有河流湖泊等水源更佳。因为鸟儿在笼中困得时间太长，难免又渴又饿，此时找不到食物还能撑一段时间，但找不到饮