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静坐时应注意的几件事我们说静坐的好处很多,但得用正规的方法,否则会适得其反。例如静坐能使我们心情平静,而心平气和的结果,便可使我们的血脉畅通,而疾病也就不易产生。相反地若经常受愤怒、恐惧、悲伤、情欲所
静坐常思己过,闲谈莫论人非一个人的宽容来自一颗善待他人的心;一个人的涵养来自一颗尊重他人的心;一个人的修为来自一颗和善的心。眼里容得下别人的人,才能让人容得下他;懂得尊重别人的人才能得到别人的尊重;柔和待
静坐如何入静法门静坐时,先将两眼垂帘,定个准则,然后将思虑放下。但就这样放下,恐怕也做不到,那么,就存心于听呼吸的声音,使气息出入,不能让耳朵听到。听是听其无声,一有了声,那说明气息粗浮,还未入细,必
佛教说:“静坐但思己过,闲谈莫论人非。”孔子也要求人们“攻其恶,无攻人之恶”(《论语·颜渊》),就是只指责自己的过恶,而不去攻击别人的过恶。当弟子在指责谁谁什么不行的时候,孔子都是说:“我自己修心养性的
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静坐多长时间最好?静坐可以澄清思虑,增进健康,是修养身心的一种重要方法。我们生活在这个世界上,免不了有种种疾病,一切疾病又可分为身和心两方面,除身上所发生的疾病以外,凡一切贪欲、愤怒、忧怖、骄慢等等不
达真堪布:喜欢在无想的状态中静坐真的很危险啊!现在有些人,连一般的入定、禅定的功夫都没有,他们按自己的理解,要求自己无论是善的念头,还是恶的念头,都不能有、不能想,就在无记的状态中入定。若是功夫深了,
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