“曾经，年仅21岁的我患有脂肪肝，高血压，胃胆固醇偏高等疾病，却有因为素食而奇迹地康复。”“遇到她，是自己的幸福，每次见面都会煮很多素菜给老婆吃，让老婆的身体更健康，而老婆的身体健康就是我最大的幸福！”
肉食者平常吃的肉类鱼类，隐含着大量的动物油脂，它与动物蛋白一起，附着在肉食者的皮肤细胞里，使细胞不断肥大，堆积成坠。食肉越多，那种坠肉型面孔越明显。再有，肉类、鱼类、蛋等动物性食物，使血液里的尿酸、乳
图片来源：资料图1988年6月23日，国学大师梁漱溟于北京逝世，享年94岁。耄耋之年去世，这位中国最后一位大儒家也称得上长寿了。不仅如此，1986年，梁漱溟还曾被某团体评选为健康老人。梁漱溟认为粗茶淡饭养浩然正气
“胎里素“是素食妈妈怀孕所生的素BB。如果出世后，继续吃素，身体里都没有动物食物成份，可算得上全身都是素。在印度，台湾盛行吃素的地方，有很多素BB。香港只有少部分素食者是由出世开始食素。大部份初初不是食素
我有多位女性朋友，自从改为吃素之后，不但容光焕发，神采飞扬，精力充沛，人生态度积极，还变得皮肤柔嫩光滑，颜色红润，整个样貌年轻起来，更娇艳动人。究竟有甚么道理呢？于是我翻查资料，找到答案。原来皮肤的样
现在一个时髦的新名称"素食文化"在美国应运而生。如果你到餐馆去吃大肉和油炸食品，时髦一些的美国人会对你耸肩挤眼，那意思我替诸位翻译一下是说："这个老兄如今还生活在旧社会中呢！"据最新一项调查显示：已有37%
《简明不列颠百科全书》给素食主义这样下定义:由于道德、禁欲或营养的原因而推崇以蔬菜、水果、谷物和坚果为主食的理论或习惯。基于宗教信仰的素食，在亚洲广大的印度教与佛教地区，自古有之。这里所说的素食主义，
来源：资料图孟庭苇多年虔心学佛，还出了一张佛教音乐专辑《阿弥陀佛》。食素8年的孟庭苇说：生活愈简单、愈朴素，反而愈快乐。而她的朋友都说：她除了没剃度，根本就是一个出家人。孟庭苇介绍说她开始学佛竟是为了
图片来源：资料图香港影星吕颂贤在博客中坦承自己已经皈依佛教，并且十几年来一直坚持素食。不少明星都是素食主义者，香港影星吕颂贤也是其中一员。他曾经在采访中表示自己是位虔诚的佛教徒，今日他在博客中写下《迎
吃出健康来。素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。德国做过一次研究，偶尔才吃肉的素食者，得心脏病的概率是一般人的三分之一，癌症的罹患率是一般人的一半。而且，素食还能起到食疗的功效。吃出美丽来
食素与贫血，蛋白质，钙质及劳动力食素会引致贫血吗?制造血液的要素是铁、维生素Ｂ１２和叶酸。素食者可从豆类、坚果、全谷类、燕麦片、葡萄干、雪耳、豆腐、深绿多叶蔬菜及海藻中（如紫菜）吸收铁质。维生素Ｃ能帮