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观察自心与内观药师山紫虚居士观察自心与内观二者都要在定中或清净心状况下进行。前者是意识心的层次，主要是要了知问题的真相(亦属意识心)。后者是要悟入「空性」(或如来
更多文章时间：2020-09-12
内观即安稳之道--慧光法师开示—色界只有初禅天跟我们有一点点互动，所以我们对他还有一点熟悉，知道有大梵天这个天神。因为他临近欲界，好像就住在我们隔壁，所以比较清楚
慧光法师时间：2020-08-09
止观禅修之行者的心态行者的心态禅修时最重要的是行者的心态，正确的心态应该是放松、平稳、宁静与舒畅。有四个重要原则：不期望，不评断，不比较，不抱怨。任何身心上的现
更多文章时间：2020-07-17
凡有言说，都是药 《楞严经》说：“凡有言说，都无实义。”凡有言说，都是药。佛经里面，佛陀有很多“矛盾”的开示，其实是为不同根性的众生，开出不同的药。《维摩诘
更多文章时间：2020-06-07
建立专注禅定的背后力量就是正念，也就是与对象共处而不散乱的能力。正念的练习就是，每一次心在摇摆时，把它不停地带回到禅定的对象上，这会一再地发生。当你能熟练地把正
藏传法师时间：2016-10-26
1．当我在批评别人指责别人时我深层的了知对方就是[我]；其实[我]是在指责批评[我]自己。重复的告诉自己；她（他）就是[我]。不断重复的告诉自己，对方就是[我]，并且再三
佛学入门时间：2016-02-17
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