有益

四种素食有益眼睛

死时唯有善业有益

两年学说话，一生学闭嘴。做人，不能多说话，而要会说话，不懂时，少说话，懂得时，说少话。做人，宁可无言，也别贪话多，一不小心说错话，两两相对就尴尬。做人，宁可沉默，也别说破。祸从口出的道理谁都懂，有些话

抄经有益

【原文】唐定州中山僧修德者，不知氏族。苦节成性，守道山林。以华严起信，安心结业。于永徽四年，发心抄写。故别为净院，植楮树，兼种香花，灌以香水。凡历三年，洁净造纸。复别筑净台，于上起屋。召善书人沩州王恭

中国的饮食文化博大精深，各个民族、各个地方都有其特色的菜肴，在历史的发展的长河中，逐渐形成了极具华夏代表性的“八大菜系”。然而，不管是哪个地方、哪个菜系，素菜始终都是与地方特色菜并驾齐驱的特色饮食文化

越来越多的人认识到，经常摄入大鱼大肉等油腻食物，会导致糖尿病、心脑血管疾病、肥胖、脂肪肝、高尿酸血症等许多疾病。因此，为防止这些疾病，许多人开始喜欢上了素食，但有的老年人终年不吃肉，结果造成骨质疏松等

季多喝汤不仅能调节口味，补充体液，增强食欲，而且能防病抗病，对健康有益。日常人们常喝的素汤有海带汤、豆腐汤、紫菜汤、番茄汤、冬瓜菜和米汤等。应根据各人的喜好与口味来选料烹制，加之“对症喝汤”就可达到抗