春夏之交必吃的12种果蔬
春天阳气生发，夏天艳阳似火，春夏之交，气候由温暖逐渐转为炎热，人体也会随之发生一些变化。在季节交换之时，饮食上也需要做些调整。春夏交替之际，清热消暑的蔬菜和具有
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乌发活力绿茶
原料：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。 制法：水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。 效用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
洪启嵩：智慧年·慈悲年
洪启嵩栏目主要介绍：佛教人物,洪启嵩居士简介,洪启嵩居士讲座开示,洪启嵩经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-洪启嵩居士简介_洪启嵩居士讲座开示_洪启嵩经典语录等内容
冯达庵：学密须知 九、即身成佛
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洪启嵩：佛教的神通
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冯达庵：佛法要论 世法篇
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洪启嵩：悲心与修行
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冯达庵：佛法要论 三界篇
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素食哪家好？祁东万福寺
素食哪家好？祁东万福寺在万福寺享用生日素宴只需提前一天预订，包括十个菜品、一个汤品与一个拼盘共十二道菜，每道菜都是根据所用食材和制作方式不同，由主持大智法师精心
大梅法常禅师悟道因缘 - 不一定真悟
大梅法常禅师悟道因缘明州（治所在今浙江宁波）大梅山法常禅师，马祖道一禅师之法嗣，湖北襄阳人，俗姓郑。幼年即出家，从师子荆州玉泉寺。其容貌清峻，性度刚敏，具有超人
洪启嵩：药师经提要
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造何业获报卑贱与富贵？
造何业获报卑贱与富贵？(世尊)复云何业获种族卑贱，有十种业，云何十种?一贪爱名利不修施行;二嫉妒他荣;三轻毁父母;四不遵师法;五讥谤贤善;六亲近恶友;七劝他作恶;八破坏他
马祖道一禅师悟道因缘
马祖道一禅师悟道因缘江西马祖道一禅师，南岳怀让禅师之法嗣，俗姓马，汉州会邡县（今四川什邡县）人。容貌奇异，牛行虎视，引舌过鼻，足下有二轮文。少年时，即游步恬旷，
美味减肥瘦身粥：生姜粥
美味减肥瘦身粥：生姜粥中医常把食物分为阴阳两性，生姜是属于阳性食物，“体重的增减”在很大程度上取决于所吃食品，是阴性还是阳性。阴性食品增加能量输入，阳性食品增加
舍身饲虎
舍身饲虎佛陀曾向弟子开示累世修菩萨行的事迹,在众人的恭敬虔诚中,佛陀以手轻触大地,显现六种震动之瑞相,一座七宝佛塔从地涌出。弟子阿难开启塔门,见一七宝函,其内雪白舍利
给吃素的朋友提供一个营养食谱，缺什么就照着吃
给吃素的朋友提供一个营养食谱，缺什么就照着吃给吃素的朋友提供一个营养食谱，缺什么就照着吃！吸收足够营养，提升生命力，最好多多吃：瓜菜〈例如红萝卜、青瓜、菠菜〉五
美味减肥瘦身粥：小白菜木耳粥
美味减肥瘦身粥：小白菜木耳粥木耳、小白菜与糯米同煮，能润肺生津，滋阴养胃，降脂降压，消脂利尿。取木耳30克，小白菜250克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒
经常这样动手指可防病
经常这样动手指可防病在够酷、够炫、够奇特成为时尚的今天，连保健养生也出现许多新奇的方法。“吃得饱，身体好”已经被“节食清肠排毒保健康”所代替，走路这一最常见最普
5种食物帮你抵抗烈日的危害
时值高温天气，美国营养师协会专家路易吉·格拉顿（LuigiGratton）博士推荐了以下五种食物，让您吃出清凉：哈密瓜：瓜类都含有丰富的钾，但哈密瓜的钾含量是西瓜的三倍。哈
烤双方
材料豆皮１张、荸荠４个、素火腿１小块香菇２朵、红萝卜１小块素火腿片６片、土司面包半条面粉（调成糊状）２大匙调味料糖：少许胡椒粉：少许【做法】Ａ、将荸荠、素火腿、