424 宝峰智瑄禅师悟道因缘
宝峰智瑄禅师悟道因缘杭州东明宝峰智瑄禅师，东明海舟普慈禅师之法嗣，俗姓范，苏州吴江人。智瑄禅师未出家前，是个木匠，应东明海舟普慈禅师之请，帮助建造塔院。一天，智
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睡眠为第一大补，怎么睡觉才最补
睡眠为第一大补，怎么睡觉才最补战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第
宣化上人：真神奇！五岁就给父母磕头！
真神奇！五岁就给父母磕头！孝子郑德◎◎在吉林省五常县（今升格为五常市），人人都知道有个小孝子郑德。他五岁就知道孝顺双亲，给父母叩头请安。郑德十二岁时，上人听闻他
辣煮豆干
辣煮豆干主料：豆干；配料：上海青，洋葱，大蒜，郫县豆瓣，白糖，蘑菇精，酱油，水淀粉，香菜；做法：1.豆干切成丝，洋葱切丝，郫县豆瓣剁碎，大蒜去皮切粒，香菜洗净切段
大安法师：安乐国
安乐国是极乐世界的另一个称呼。极乐世界又被称作安乐、安养、清泰，这些都是极乐世界的表述。“安”，怎么叫安?极乐世界能够令我们安心、安乐，那里没有种种的苦难。“乐
（诗词拜佛）临江仙 顶礼释迦牟尼佛涅槃日
（诗词拜佛）临江仙 顶礼释迦牟尼佛涅槃日(诗词拜佛)临江仙……顶礼释迦牟尼佛涅槃日(农历二月十五日)舍弃功名求大彻，细观明察红尘。菩提树下译经文，宏扬慈善爱，普度众
宣化上人：念地藏经另外得到的七种利益
摘自宣化上人《地藏菩萨本愿经》浅释一者。速超圣地。二者。恶业消灭。三者。诸佛护临。四者。菩提不退。五者。增长本力。六者。宿命皆通。七者。毕竟成佛。尔时十方一切诸
研证明素食可助击退病魔
研证明素食可助击退病魔研证明素食可助击退病魔各界世界著名人物，从哲学家柏拉图和尼采，政治领袖本杰明富兰克林和甘地，到流行歌曲偶像保罗麦卡特尼和鲍勃马利都提倡素食
大安法师：天下最高的善行就是放生
欲生彼国者，当修三福：一者孝养父母，奉事师长，慈心不杀，修十善业。二者受持三归，具足众戒，不犯威仪。三者发菩提心，深信因果，读诵大乘，劝进行者。如此三事，名为净
纯素饮食对第二型糖尿病有显着疗效
科学家与研究人员在经过严谨的研究后，发现低脂纯素的饮食比医生建议的糖尿病饮食更能有效治疗第二型糖尿病。令人惊讶的是，这种低脂纯素的饮食甚至比服用糖尿病药物的单一
豌豆汁油煎薄饼卷
原料：面粉、豆浆、橄榄菜、豌豆粒、胡萝卜；制作方法：(1)速冻豌豆粒放入锅中焯水,冷水冲凉,用食品粉碎机打成末待用。(2)胡萝卜切成末待用。(3)将面粉、豆浆、胡萝卜末、
胡小林：希拉里为什么输给奥巴马？
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陈大惠：人的福气从哪里来？
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陈大惠：婆婆不是妈带来的灾祸
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蔡礼旭：2007年怀恩佛学讲座《弟子规》7
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胡小林：事情不是像你想象的那样
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过年欢庆小心吃过头
过年欢庆小心吃过头过年欢庆，难免会进食大量的高蛋白、高脂肪、高热量的菜肴，再加上烟酒和熬夜，均可对身体健康构成一定影响，特别是因肠胃负担加重而引起的消化系统疾病
阿弥陀经要解亲闻记
阿弥陀经要解亲闻记宝静法师讲述学人逸山、性明记录弥陀经要解亲闻记序经题译经师解经师正序解经玄义正释经文—序分正宗分—广陈彼土依正妙果以启信正宗分—特劝众生应求往
蔡礼旭：弟子规种子教师研习营二（第十二集）
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（行脚九华山）尽身心皈命 齐效地藏愿
（行脚九华山）尽身心皈命齐效地藏愿8月27日,行脚队员与朝圣团一同到达九华山西天寺尚未进入殿堂,师兄已在地藏殿前默念《地藏经》殿前同诵《地藏经》镜义法师带领东林慈善