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红糖“煎”苹果——适合生理期的甜点

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材料: 苹果1-2个,红糖2汤匙,水1汤匙

做法:

1、锅中倒入红糖和水,小火,慢慢的将其烧融

2、放入切片了的苹果,依然用小火,慢慢的两面“煎”;

3、直煎到两面色泽很深,苹果略微脱水的样子,至少要5分钟以上,就可盛起苹果,淋少许酸奶点缀装盘食用。

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