-
美味减肥瘦身粥：生姜粥
美味减肥瘦身粥：生姜粥 中医常把食物分为阴阳两性，生姜是属于阳性食物，“体重的增减”在很大程度上取决于所吃食品，是阴性还是阳性。阴性食品增加能量输入，阳性食品增
早吃素时间：2025-11-17
-
美味减肥瘦身粥：小白菜木耳粥
美味减肥瘦身粥：小白菜木耳粥木耳、小白菜与糯米同煮，能润肺生津，滋阴养胃，降脂降压，消脂利尿。 取木耳30克，小白菜250克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米
早吃素时间：2025-11-17
-
素食制作：绝对好吃的杏鲍菇卷
素食制作：绝对好吃的杏鲍菇卷 原料：杏鲍菇、红椒、茭白做法：1、杏鲍菇切厚片（约半公分厚），然后在一面打上十字花刀，焯水（水滚后2-3分钟），捞出过凉水，尽量把水分
早吃素时间：2025-11-10
-
蔬菜水果不可少 让你年轻10岁的食谱
油量每天不超过50～60克鱼油除外，因为鱼油和一些植物油及坚果类食物中的脂肪所含的脂肪酸都是人体不能合成的。对健康十分有利的不饱和的脂肪酸，是女性应适量摄入的脂类食
素食资讯时间：2025-11-05
-
蔬菜水果中的降脂食物
蔬菜水果中的降脂食物想把血脂异常轻松吃掉吗?我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是绿豆芽、苹果
早吃素时间：2025-10-28
-
米饭怎么做好吃又防病
米饭怎么做好吃又防病米饭是中国人钟爱的主食，米饭好吃，但是煮米饭也是一门学问，如何煮米饭才能好吃营养又防病呢?这里面是很有讲究的，下面就跟小编一起来了解一下吧!
早吃素时间：2025-10-17
-
用眼过度怎么办？这道养生茶不但美味而且亮眼
用眼过度怎么办？这道养生茶不但美味而且亮眼 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝
早吃素时间：2025-09-22
-
清爽香菇炒青笋，好吃抗癌降血压
清爽香菇炒青笋，好吃抗癌降血压材料：莴笋一根，香菇8朵，葱姜末适量，水淀粉适量 做法： 1、香菇温水泡发后切成小块，莴笋去皮切片、莴笋切撕成块 2、锅热倒油后，下葱姜
早吃素时间：2025-09-05
-
水果美容 食用胜过涂抹
不少人对水果特性不够了解，比如柑橘类的水果大多会有光敏感的问题，敷完脸如果接受阳光照射，反而容易让皮肤变黑，引起发炎、红肿。可导致日光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿
美容健身时间：2025-08-10
-
水果最好不要榨汁喝
现在许多家庭购置了榨汁机，有的家庭吃水果基本是榨汁喝，认为这样方便省事。其实，除了某些病人或牙不好的老年人外，水果最好不要榨汁喝。只喝水果汁，减少了人体对纤维素
素食健康时间：2025-07-25
-
水果当饭吃 易贫血
天热人们很容易感到食欲不振，再加上为了减肥，许多女性干脆每天以水果代替正餐。最近一项调查显示，18岁以上的成年女性中，有3成左右都患有贫血，专家分析，这与多吃水果
素食健康时间：2025-07-20
-
生活家美食DIY：美味健康素食姜汁拌菠菜
在繁忙的工作中抽出时间来下下厨，既能舒缓快节奏生活的压力，又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜，就少不了合手又合口的食材和调味料，还要对
宴席时间：2025-07-07
-
被世界公认的十大健康水果
众所周知，吃水果对身体健康有利，但是，哪些水果对身体健康最有利，并能够达到治病的效果，却鲜为人知。最近，美国杂志给水果排出了名次，介绍了10种对健康最有利的水果。
素食健康时间：2025-06-19
-
供佛不能用哪些水果？
什么水果供佛好？什么水果又是不能供佛的？经常有莲友提这个问题。用水果供佛，代表种善因、得善果。这是许多佛教徒常有的一种供佛方式，是一种较为普遍的供养，具有普遍性
佛像文化时间：2025-05-14
-
每日一素：美味营养又可口的香菇豆腐
原料：豆腐、香菇、枸杞、姜、调料、干辣椒、花椒粒、孜然粉、咖喱粉、紫苏、香芹叶做法：1．豆腐切小块，用油略煎一下备用；2．起锅热油，放入干辣椒花椒与豆腐一起翻炒；
宴席时间：2025-05-14
-
每日一素：操作简单的美味素食--香菇素腊肠米粉
特点:营养、美味、香浓。 所需原材料：香菇、素腊肠、白菜。 操作方法： 1、香菇用温水泡软后洗净、素腊肠切片、白菜洗净。 2、倒油，放老姜末和几颗花椒，把香菇放下去炒
宴席时间：2025-05-10
-
饭店里烧菜好吃好看的原因
饭店里烧菜好吃好看的原因 红烧鱼（大红色素，橙黄色素、老油炸的、麻油精，避孕药。还有可能是死鱼，用辣椒籽造假的胡椒粉）糖醋排骨（色素，橙汁添加剂，老油炸，）蚝油
为人处世时间：2025-04-27
-
纪晓岚：美味促寿
文安王氏姨母，先太夫人第五妹也。言未嫁时，坐度帆楼中，遥见河畔一船，有宦家中年妇，伏窗而哭，观者如堵。乳媪启后户往视，言是某知府夫人，昼寝船中，梦其亡女为人执缚
因果报应时间：2025-04-10
-
水果护发美发法
如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养，你可以想办法给它们吃点水果，它们就会重新光泽起来。用芒果护发泰国人的头发乌黑闪亮，走在
美容健身时间：2025-02-17
-
好吃又好看的萝卜糕
这款萝卜糕是小朋友的最爱，颜色诱人、味道微甜、营养丰富、做法简单。另外告诉大家，如果家里没有榨汁机，可以用超市买现成的各种瓶装果汁代替自己榨的。 原料：胡萝卜汁
烧菜类时间：2024-06-18
-
健康美味的素食比萨饼
现在有许多孩子，喜欢尝试西餐的口味。但很多家长们已经知晓，在动物饲养阶段，使用的是添加有多种促生长激素和大量抗生素的非天然饲料，因此恐惧这些以肉食为主的西式快餐
主食类时间：2024-04-22
-
好吃的圣诞树
原料：米饭、西兰花、胡萝卜、黄瓜 做法：１、煮好的米饭稍放凉,用四个由小至大的饭团做出层层叠叠的圣诞树体; ２、用焯熟的西兰花碎和胡萝卜碎点缀; ３、用切细的黄瓜条做
主食类时间：2024-04-16
-
五彩缤纷的豆腐烩双菇 来一碗营养健康美味素食
五彩缤纷的颜色，很有点金玉满盆的感觉吧，呵呵。一道营养丰富低脂健康的素食，虽然没有肉类，可味道一样是超赞哦。最近比较懒，做菜都是喜欢一锅大杂烩，很省事。尤其加了
素食制作时间：2024-02-06
-
山药搭配这些食物，美味又滋补！
1、山药搭配红枣健脾养胃滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，最重要的是，山药还有润肺止咳功能，嗓子难受的人绝对要多吃！跟红枣搭配，
素食养生时间：2024-01-09
-
素餐桌上总有它，不但美味还能补益降压
豆腐是我国素食菜肴的重要原料之一，它味美且营养价值很高，堪称“补钙植物肉”，两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶
素食养生时间：2024-01-07
-
这菜一年四季都便宜，对身体益处多，做馅也好吃！
油菜的营养价值1、平稳血脂油菜是低脂肪的绿叶蔬菜，含有较多膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，所以可用来平稳
素食达人时间：2023-12-30
-
去油腻，来一盘银杏丝瓜烩鲜菇，美味还下饭！
视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1186430690905227265材 料丝瓜1条、银杏20克、鲜香菇4
素食达人时间：2023-12-30
-
张韶涵的水果素食美容经
张韶涵的水果素食美容经对于张韶涵，最深刻的印象是那首《隐形的翅膀》，她的歌声干净纯粹，有着澄澈心灵的力量，一度非常喜欢。今天就来为大家介绍一下她的水果素食的美容
素食名人时间：2023-12-25
-
纪晓岚写的因果故事：美味促寿
美味促寿文安王氏姨母，先太夫人第五妹也。言未嫁时，坐度帆楼中，遥见河畔一船，有宦家中年妇，伏窗而哭，观者如堵。乳媪启后户往视，言是某知府夫人，昼寝船中，梦其亡女
佛教故事时间：2023-12-01
-
周一请吃素 沪上8家美味素食餐厅
匆忙的工作和生活节奏使得近年来追逐灵修的队伍越来越庞大不过在你的灵魂得到放松的时候如何让身体也能得到解救？或许茹素是一个不错的选择给营养过剩的身体松松绑不用非常
素食餐厅时间：2023-11-30
-
教你几种山楂的做法，酸酸甜甜的，好吃又开胃哦！
山楂是含钙量最高的水果，山楂对于大家来说并不陌生，它每百克果肉中含钙52毫克。尤其适合老人和小孩食用。山楂能做很多种的美食，我们最熟悉的冰糖葫芦，果丹皮，山楂糕，
时间：2023-10-05
-
五味俱全的几款素食家常下饭菜谱，全家人吃了都说太好吃了，真香！
▹▹于简素中，感生活恬淡，心有所期，忙而不茫，岁月欢喜，人间良辰，为人当素暖，平凡亦安心。家常下饭菜食材不一定要特别的丰盛，口味不一定要媲美五星级，造型不一定要
时间：2023-09-29
-
8道蒸菜做法,蒸出健康营养不油腻,“蒸”健康“蒸”美味~
蒸菜对食材要求没那么高烹饪步骤也非常简单！而且蒸菜既不会破坏菜品外观还能锁住食材本身的鲜味~简直就是懒+吃货的最佳选择！今天小厨就给大家介绍几种蒸菜的做法吧1粉蒸
时间：2023-09-26
-
素菜做的比肉还好吃的素食馆
《道经》云：斋食(即素食)者，洁净身心,涤除邪秽。美国著名影视演员卡西阿弗莱克当有人问我为什么不吃肉，或者不使用任何其他的动物制品，我会回答：因为这样的习惯是不健
素食餐厅时间：2023-09-03
-
降内“火”有美味 几种食疗最给力(图文)
经常上火的人，请看看以下降火的几种食疗方法：胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干疼
内分泌系统时间：2023-08-29
-
水果蔬菜能相互替代吗？
“水果、蔬菜营养差不多，作用也一样，所以，每天只吃菜不吃水果或者只吃水果不吃菜都行。”生活中很多人都这样认为。但营养学家指出，这种认识是错误的。尽管蔬菜和水果在
素食问答时间：2023-08-26
-
墨西哥美味素食文化
墨西哥美食文化也有4000多年的历史，由两位来自墨西哥的大厨烹调出正宗的墨西哥美食，他们就像墨西哥美食文化的传教士。真的想不到，与中国美食文化一样源远流长，墨西哥美
素食情怀时间：2023-08-16
-
丽轩：素食心经 炎夏茶膳美味(一)
这个季节，牛蒡当造，松树花清，香菌嫩滑，花生芽脆，佐以清茶淡饭，最是素心雅致。清心茶宴淡淡香炎夏素食心经对于中国人来说，茶不仅是饮品，还是平心静气的好搭档。尤其
素声素语时间：2023-08-11
-
时间：1970-01-01
-
素食地图：印度素食 美味何妨百般形色.素食餐厅在印度(一)
印度的蔬菜水果颜色，如美女穿着的纱丽般异常鲜艳，胡萝卜似血通红，四季豆等绿得如翡翠一般。而对着这艳红翠绿的菜肴，任何人都会胃口大开。因此谈到印度的“吃”，就好像
素食餐厅时间：2023-08-07
-
美味四季番茄新问世，培植方法引争议
今年冬季，佛州各大超市的货架上都有新鲜番茄销售，这些新品种番茄产于本地，能抵御严酷的自然环境，最终才被端上了我们的餐桌。一般来说，工业化农产品在各种农产品技术指
素食环保时间：2023-08-04
-
供过佛的水果，能吃吗？
问：请问师父，我们在佛堂里供花、供水或供水果，那些水果供完后还能吃吗?是丢掉呢，还是怎么处理?师父：一般在我们汉传佛教里，上供的水果可以吃，下施的水果不可以吃。但
素食问答时间：2023-08-02
-
妙祥法师开示问答：供的水果不能洗吗？
妙祥法师开示问答：供的水果不能洗吗？必须得洗，你不能带着细菌、埋汰的东西供佛。洗水果，不是佛所吃的水果，怕埋汰。佛早就成佛了，他也不存在吃不吃的问题。关键是你不
素食问答时间：2023-08-02
-
吃供佛的水果会受果报吗？
问：听您说‘吃自己供给佛的水果，是触犯了支分盗戒。’请问如何忏悔呢?后来把钱补上行不行?答：我在五戒中已经讲过，供佛的食物最好是以菩提心布施出去给其它众生，这样符
素食问答时间：2023-08-01
-
水果中花青素能杀死癌细胞
新华社电美国科学家日前公布的一项研究报告显示，水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)及红酒中含有的一种抗氧化剂成分能杀死白血病患者体内的血癌细胞，同时不伤及健康(健康食
免疫系统时间：2023-08-01
-
水果在部分腐烂后能食用吗？
水果表皮受到损伤或保存不当，一些病原菌会侵入果品，从内或从外造成果品腐败。发病初期，只是局部的病斑，很快以病斑为中心，向四周腐烂，最后全部烂掉。当发生局部腐烂时
素食问答时间：2023-07-30
-
水果怎么清洗最佳？
周末好友相聚，一起到阿红家做客。谈笑间，阿红将大家带去的水果拿去洗，她把用于清洗食具的洗涤剂———洗洁精用来洗水果。见她那样，我骇异非常，马上制止，建议她用牙膏
素食问答时间：2023-07-30
-
水果到底应该饭前吃还是饭后吃？
导读：水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水果才能既保证吸收了她
素食问答时间：2023-07-30
-
美容养颜的食物 4款美味瘦身素食推荐
冬季天干气燥，皮肤容易干燥缺水，因而冬季女人美容护肤离不开内调。在这里为女性朋友推荐一款适合冬季的青木瓜鲑鱼美容汤，可减肥丰胸、改善肌肤斑点等症状，居家就可以完
素食护生时间：2023-07-29
-
照光法师：吃供佛的水果会受果报吗？
随时 随性 随遇 随缘 随喜 随时 随性 随遇 随缘 随喜 伏天，禅院的草地枯黄了一大片。 快撒点草种子吧！好难看呀。小和尚说。 等天凉了。师父挥挥手，随时。 中秋，师父买
佛学常识时间：2023-07-28
