| 面条 | 230克 |
| 油 | 2汤匙 |
| 杂菜 | 340克 |
| 蒜泥 | 1汤匙 |
| 酱油 | 4汤匙 |
| 糖 | 1汤匙 |
| 芝麻油 | 2茶匙 |
| 姜泥 | 1茶匙 |
| 辣椒酱 | 1茶匙 |
在一个小碗中，将酱油，糖，香油，大蒜，姜和辣椒酱搅拌均匀； 搁置。
在一大锅开水中，按照包装说明烹制捞面。 隔水待用。
用中火在大煎锅中加热约两汤匙油。 然后，加入冷冻的蔬菜并煮熟，经常搅拌，直至加热透嫩。（外国通常是用冷冻蔬菜，有条件当然是新鲜啦(^_^*)
放入捞面和酱汁混合，轻轻搅拌使其混合。立即完成。
享用美食。
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前几日和朋友们小聚时选择了一家素菜馆，各种斋菜味道非常好，第一回知道素菜也可有肉肉味，色香味俱佳。回家后立即搜罗原料如法泡制。麦蛋白素牛肉小片不仅营养丰富，吃到
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素食护生时间：2023-07-04
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