山药强体但并不抗癌
近年来，网上有报道称，山药有抗癌作用。一时间人们纷纷购买食用山药。山药能抗癌吗？现代中药学认为：山药味甘，性平。有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精等功效。历代的临床
素食资讯
陆游诗中话
南宋伟大的爱国诗人陆游，字务观，号放翁，浙江山阴(今绍兴)人，进士出身。他生于公元1125年，卒于1210年，享年85岁，堪称高寿。他生来体弱多病，“禀赋本不强，四十已遽衰
宝宝多吃素食可有效预防重大疾病
根据国外的研究表明，素食者比肉食者的心脏病发病率少30%，癌症发病率少40%。另外，素食者患肠胃功能紊乱、高血压、肥胖症的几率也要比肉食者低得多。国外育儿专家甚至提倡
佛教素食九大疑问
一、素食的意义为何？世间上的生物，都要靠饮食来维持生命，就是树木花草、山河大地也需要阳光、空气、水土作为营养，才能存在。有的生物是肉食，有的是素食。狮虎熊豹属于
毛泽东邓小平长寿秘诀
从毛泽东、朱德、陈云、叶剑英到邓小平，中共老一代领导人大都活到八、九十岁以上的高龄，他们的养生之道，应该有值得学习的地方。 《联合晚报》报道，为了解开这些伟人的
脂肪可以减健康不能减
面对即将到来的夏天和各色漂亮春夏装的诱惑，很多女性都暗下决心——减肥！可是，你能保证你的减肥观是正确无误的吗？近日，记者走访济南美容整形医院、曹博士美容整形医院
老年人经常吃素导致大量营养缺失 易患上肺
据《中国妇女报》报道，近日东南大学附属中大医院呼吸科接诊了一例肺结核老人，经诊断，该病竟然是老人吃素引起的。呼吸科王西华副主任医师提醒，老人在饮食上要注意均衡，
五谷米香、饱足好味道
据台湾媒体报道，现代人对饮食的讲究不再只有吃得饱，卓然的品味与细节的追求，让喜欢吃蔬食的需求也日趋越多，让饮食多份养生与视觉的享受。据报道，丰原亚曼尼蔬食咖啡馆
开国元老、副总理黄炎培 素食五十年，毛泽
黄炎培先生，是中国近现代著名的爱国主义者和民主主义教育家，是我国近代职业教育的创始人和理论家，他以毕生精力奉献于中国的职业教育事业，为改革脱离社会生活和生产的传
教你巧吃橙子 两个月速瘦二十斤
吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥、健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法，一起来健康减肥吧……橙子颜色鲜
糖尿病患者坚持“五驾马车” 规范治疗能长
门诊常有病人问：“我得了糖尿病还能活多久？”《人生百岁不是梦》记载有的糖尿病人活到100岁，美国1300万糖尿病人中有30%活到80岁以上，这些实例都说明糖尿病人只要健康生
素食减肥愚不可及的误区
很多明星都会推荐吃素来配合减肥计划，而往往非常多的女性们都会有误认为素食能带给减肥非常好的帮助，于是在进行减肥计划的时候似乎素食这一环节成为了众女士们的一个瘦身
夫妻不和会造成哪些严重后果？
十善第三条「不邪淫」，这一条关系非常非常重大，因为今天整个世界的动乱，根本的原因是家庭伦理教育丧失掉了。古时候对於家庭教学，比什么都重要，因为家庭是社会基本的组
医生提示：紫外光漂白牙齿可造成皮肤眼睛损
牙齿漂白是最常见的牙齿美容治疗，通常使用漂白剂过氧化氢，去除牙齿上的褐斑。而一项最新研究告诫大家，警惕紫外光漂白牙齿伤害眼睛和皮肤。挪威北欧牙科器械研究所研究员
如何吃素更营养更健康?
目前,许多爱美人士都开始尝试以素食的方式减肥。这种方式是否正确?在素食的过程中应该注意什么?记者通过采访江门市运动健康管理中心的营养师得知,在同等重量的情况下,素食
吃素如何补充全面营养
随着健康理念与环保意识的深入，如今，吃素成了一种时尚。许多人希望通过吃素吃出苗条和健康。不过，专家指出，不科学的吃素可能造成身体营养缺失，引发疾病。“素食在我国
乱补维生素 小心毁了容
随着人们生活水平的提高，养生和保健已成为许多人生活中非常重要的事。不知什么时候，补充维生素和矿物质成为了一种时尚和流行，在生活中，服用维生素药丸保健者比比皆是。
补肾养肾的10秘方
秘方一：饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、等也可以起到补肾养肾的作用。另外，足底有许多穴位，如涌
办公族五习惯让身体长石头
不吃早餐 不吃早餐的办公族不在少数，有的是因为早上赶着上班，来不及吃，有的是为了减肥，不愿意吃。这一看似寻常的生活习惯却是导致结石病的重要原因。据保健专家介绍，
营养学家建议：中国老人应吃 “蛋乳素食”
在我国，“基本吃素”是不少老年人的饮食习惯。但是，以素食为主的中国人平均寿命比吃大量荤食的北欧人(丹麦、挪威、瑞典)要低。这与中国老人谷类食物吃得相当多，菜肴方面