给吃素的朋友提供一个营养食谱，缺什么就照着吃
给吃素的朋友提供一个营养食谱，缺什么就照着吃 给吃素的朋友提供一个营养食谱，缺什么就照着吃！吸收足够营养，提升生命力，最好多多吃：瓜菜〈例如红萝卜、青瓜、菠菜〉
早吃素
美味减肥瘦身粥：小白菜木耳粥
美味减肥瘦身粥：小白菜木耳粥木耳、小白菜与糯米同煮，能润肺生津，滋阴养胃，降脂降压，消脂利尿。 取木耳30克，小白菜250克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米
经常这样动手指可防病
经常这样动手指可防病 在够酷、够炫、够奇特成为时尚的今天，连保健养生也出现许多新奇的方法。“吃得饱，身体好”已经被“节食清肠排毒保健康”所代替，走路这一最常见最
美国人观点看素食
美国人观点看素食文字摘自 sohu生活社区l.倘若人们能改吃素食，美国所使用的石油数量，将会降低60%。【生死书注：这些石油的用途举例：动物饲料的生产和运输、动物的饲养屠
绿豆甘草汤养肝
绿豆甘草汤养肝 排毒清肝首选绿豆甘草 绿豆是清热解毒的佳品，味道清香，老少咸宜。推荐每周煮一次绿豆甘草水，加些海带，就是美味的海带绿豆砂糖水（甘草虽有甜味，但作糖
美国华裔科学家谈免疫系统的惊天真相，你的身体你必须懂
美国华裔科学家谈免疫系统的惊天真相，你的身体你必须懂寻找疾病的真正病因 1928年，抗生素诞生了，我们向世人宣称能够控制所有感染性的疾病。但我们没有想到，抗生素会给
素食可消除体臭
素食可消除体臭 曾经有个朋友说笑话：我们的饮食生活越来越好，而我们的身上也越来越臭了。这是事实，尤其夏天你在非常拥护的公共汽车里，就可以闻到中年绅士身上的维他命
老人不宜多吃豆腐
老人不宜多吃豆腐 豆腐含有老年人身体所缺乏的铁、钙、磷、镁等多种微量元素，其中的优质蛋白也非常利于胃肠系统功能弱的老年人吸收。其中丰富的植物雌激素，对防治骨质疏
美容靓汤佳品七星五彩豆腐羹
美容靓汤佳品七星五彩豆腐羹 美容靓汤佳品 七星五彩豆腐羹肌肤是否白皙与肌肤中黑色素的多寡有关，皮肤中沉淀的黑色素多的话，皮肤就会显得比较黑。透过摄取维生素C的食物
美食都是骗局
美食都是骗局我们所欣赏的美食生活都是骗局 鼻子下面的这个洞,一个是说话用,说真话、假话或者废话，另一是用处是吃东西。(过去有镶个金牙显富的，这里就不提了) 有爱吃螃蟹
素食十大益处
素食十大益处素食的好处极多。至少具有下列十大益处： 1.益寿延年。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始
老年人如何素食
老年人与素食有钱难买老来瘦这句古言，在传统上是指老年人晚年身体健康的一种表现，正如许多人都知道老年人的饮食要清淡一样，普遍认为老年人只要多食用清淡的食品身体就会
老年朋友，看看你是否真的健康？
老年朋友，看看你是否真的健康？对照WH0的健康标准，你健康吗 人们越来越认识到，健康和生命质量(即生活质量)甚至比长寿更重要。但是，如果向您提出一个简单的问题：什么是
素食制作：香椿烧豆腐
素食制作：香椿烧豆腐原料：豆腐、香椿酱(泡在菜籽油里的香椿)、素蚝油 做法： 1、豆腐切片，用少许油煎至两面金黄，取出盛盘。 2、另起锅，将香椿连菜籽油一起倒入锅中，
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职场四大“潜伏”疾病，你躺枪了么？慢性疲劳综合征。身在职场江湖，表面光鲜内心惊惶，精彩背后或许是满身疲倦。早上与床做着哀怨的告别，急匆匆地冲向办公室。 一病： 慢
耶稣提倡素食吗-
耶稣提倡素食吗? 耶稣说：“不可杀生！”【世界考古新发现：摘自《耶稣基督的平安福音》——来自耶稣死后第一世纪的原始手稿！】 耶稣回答说：“在远古以前已给他们说：‘
耗伤阳气的十大恶习
耗伤阳气的十大恶习养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑
素食制作：酸辣土豆丝
素食制作：酸辣土豆丝 酸辣土豆丝原料：土豆、红尖椒、香菜做法：１、土豆去皮洗净切成丝，放入滚水中焯至断生，捞出，放入凉开水中过凉，控干水分。２、红尖椒切丝、香菜
素食制作：香菇炒土豆条
素食制作：香菇炒土豆条原料：土豆（也叫马铃薯）、香菇、青红椒做法：１、土豆切成略粗的条（比较易熟，而且香）；香菇切成簿片；青红椒切成丝。２、起锅热少许油，将土豆
素食制作：西兰花烧豆腐
素食制作：西兰花烧豆腐 今天是佛诞，更要献一道美味素菜！望师兄们吃得健康，吃出慈悲哈！阿弥陀佛！主食是米饭配红薯（一起蒸的，好好吃！）、菜是西兰花烧豆腐，适合两