达真堪布：无处不禅我们能够在日常的生活和工作中提起正见、保持善念，这就是禅。虽然提起、保持壹秒钟的正念或善念微不足道，但是妳可以积累起来。壹秒钟不散乱、两秒钟不散乱……这样积累起来，每天保持几分钟，逐
达真堪布：生生世世健康长寿的秘诀戒杀生生世世都能健康长寿，可以脱离短命多病的痛苦。以嗔恨心杀生是真正的杀生，短命多病是自己过去世中杀生的果报，有的人现在就得到了这样的报应，有的还没有，但是很快就会有这
达真堪布：经常受到他人的轻视，该怎么改变？有人经常受到他人的轻视，因而烦恼，这是因为自己德性不够，内心不清净，故而显现如此。若是内心清净了，他人自然就会恭敬你。所以，想改变就要先改变自己，让自己相续清
达真堪布：随顺众生，克服习性，跟习气作对，这才是修行2012年11月18日达真堪布微博开示：大家念仪轨你也念仪轨，大家打坐你也打坐，大家诵经你也诵经，大家念佛你也念佛，这叫随顺众生。大家念诵时，你却打坐;大家
达真堪布：你是怕因还是怕果？有智慧的人，怕造恶业，不怕感受果报。没有智慧的人，怕感受果报，不怕种恶因。遇到一种障碍，能增加一种智慧;遇到一种违缘，能提升一个层次。比如说今天生病了，不要把它看成是生病，
达真堪布：你的心像金刚一样吗？在《宝箧语》中说：“虽闻有苦不生厌，此人委实极愚痴，犹如石头或铁球。”这段话的意思是，讲轮回、地狱的痛苦时，有些人没什么感觉，没有任何触动，这就是愚痴到极点的人，如同石头
达真堪布：依止好几位上师，可不是捷径通过观察依止了上师善知识以后，应该听从上师善知识的指导，没有必要再去听从别的上师善知识的指导。每一位上师善知识都有自己的所化众生，都有自己教化众生的方便和善巧，各不
达真堪布：假如我只有一天的生命，要把一天当作一世来忆念根华仁波切讲过，要把一天当作一世来忆念：早上醒来的时候，想自己重新投生了;太阳出来的时候，想自己诞生了;上午的时候，想是自己的童年;中午的时候，想是
达真堪布：八关斋戒之究竟的利益能受持八关斋戒的话，将来能得到佛的色身、三十二相和八十种随形好。(1)戒杀就能得到佛的金刚身的果报;(2)戒盗能得到手足千辐轮相的果报;(3)戒淫能得到六根无漏、清净庄严的果报;(4)
达真堪布：像雾像雨，如梦如幻一切都是如幻如梦的，菩萨的最终解脱和成就就是证悟了这样一个不可思议的解脱境界。为什么以梦境来比喻呢?我们晚上做梦，虽然睡在一个很小的屋子里，但是梦境里有山有水，有城市人群，
达真堪布：几种简单易行的法布施给人讲法、传法是法布施。如果自己有能力，可以转法轮;若是没有能力，可以按佛的教理去引导众生，去解除众生心灵上的障碍。释迦牟尼佛示现成佛以后，才有了这个能力，才能转法轮;很多
达真堪布：做布施也会有烦恼？布施有财布施、法布施、无畏布施。财布施能获得财富，法布施能获得智慧，无畏布施能获得健康长寿，但这都只是暂时的利益，究竟的利益是解脱成佛。布施波罗蜜多是指要获得圆满菩提——佛
达真堪布：八万天子的前世佛祖释迦牟尼佛第一次转法轮的时候，来了八万天子。这是佛在因地时跟他们结的缘。有一世，佛转生为一只雪蛙，慈悲心具足，但被一个残忍的猎人捉住，扒了皮。雪蛙疼痛难忍，在河边休息，这时
达真堪布：内心清净调柔，阎罗、狱卒也会对你非常恭敬大家看过那些大成就者的故事吗?他们住在山洞里，即使是跟那些最凶猛的动物在一起生存，彼此也都非常恭敬，非常和谐。因为他们的内心有无伪的慈悲之心，所以感化
达真堪布：别嫉妒了，快把福报修起来在工作中，有的人看到单位的同事升职、拿奖金了，自己心里就不高兴：“我比他做的多，我比他优秀，我怎么没升职呢?我怎么没有奖金呢?”你为什么没升职?为什么没拿到奖金?这是你自
达真堪布：加持是佛菩萨给的吗？我们吃饭之前，可以把吃的东西做一下供养。这个时候，我们心中生起的念头是一个恭敬心，这就直接对治了贪心。我们做了供养，然后当加持品吃，佛的力量就可以融入到所吃的东西里。狗牙
达真堪布：厉害了，我的佛！冬日的暖阳，夏日的凉风，打动人心的话语……都是你——种种化身佛!《大圆满前行引导文》里讲过，化身佛有四种。第一，殊胜化身佛，如莲花生大士、释迦牟尼佛，是化身佛中比较清净的。第
达真堪布：喜欢在无想的状态中静坐真的很危险啊！现在有些人，连一般的入定、禅定的功夫都没有，他们按自己的理解，要求自己无论是善的念头，还是恶的念头，都不能有、不能想，就在无记的状态中入定。若是功夫深了，
达真堪布：和死亡相比，都是小事生病有几种原因，第一种纯粹是业障，第二种是冤亲债主找麻烦，第三种是四大不调和。若是真正四大不调和，寿命已经穷尽了，即便是药师佛亲自降临也没办法。我们随时随地都可能生病，也
达真堪布：在心地上建造自在平安的生活达真堪布我们没有必要为这些外境而烦恼。在这些境界面前不要动心，不要害怕，耐心一点，忍受一下，它总有改变的时候。只要有自己正确的知见、方向、目标和方法，按照这些去做，