| 山药 | 250克 |
| 盐 | 3克 |
| 玉米淀粉 | 40克 |
| 细糖 | 30克 |
| 陈醋 | 20克 |
| 老抽 | 20克 |
| 老抽 | 10克 |
| 干辣椒段 | 5克 |
| 花椒 | 2克 |
| 葱 | 10克 |
| 姜 | 10克 |
将山药表皮去干净，然后切成长方形条5厘米左右即可
放入锅中热水炒下水
加入底味盐和玉米淀粉
抓均匀即可
宫保最重要就是酱汁的调制糖/醋/老抽/生抽可以根据自己的口味稍微调制
将油温6-7成热下入挂好糊的山药炸制，待表皮微焦即可。
下入辣椒和葱姜炒香后加入山药一起煸炒，最后加入调好的酱汁即可收汁。
杭州灵隐寺监寺谈佛教素食：为和谐社会做贡献中新浙江网8月20日电(记者 汪恩民 实习生奚伟)“吃素能够带给我们的身心平和、喜悦。同时，素食所带来的味觉享受也充满了自然
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仿真枪打伤母猫健康猫崽双眼被缝昆明现虐猫惨剧：猫妈妈死于仿真枪 小猫双眼被缝流浪猫小花躺在地上，一动也不动，它的身后，是挣扎过后留下的血迹前天下午6点左右，家住日
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净土经典净土宗成立之重要经论以《佛说无量寿经》、《佛说观无量寿佛经》、《阿弥陀经》与《往生论》,为正依经典,其余《华严经.普贤菩萨行愿品》及《楞严经.大势至菩萨念佛
汉传人物时间：2025-07-03
在我国，“基本吃素”是不少老年人的饮食习惯。但是，以素食为主的中国人平均寿命比吃大量荤食的北欧人(丹麦、挪威、瑞典)要低。这与中国老人谷类食物吃得相当多，菜肴方面
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春季减肥，可是为了迎接盛夏的必修课。如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？ 健康素食，是轻松、自然、省力、省钱的最佳选择。 多位明星素食减肥心得 最
素食资讯时间：2025-06-28
十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此，月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序
素食资讯时间：2025-06-25
食素，素食，现代人的饮食趋势。若要完全摄取蔬菜所含有的维他命、矿物质和纤维，烹调不宜过度，以免造成维他命和矿物质的破坏或流失。因此，李锦记推荐各位，吃素要吃得
宴席时间：2025-06-25
18个小窍门让你健康过冬1、冬季养肺 石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门 如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，
美容健身时间：2025-06-23
众所周知，吃水果对身体健康有利，但是，哪些水果对身体健康最有利，并能够达到治病的效果，却鲜为人知。最近，美国杂志给水果排出了名次，介绍了10种对健康最有利的水果。
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我的素食因缘与一条鱼一只鸡那年，终于有地方可以自己开火做吃的，可以告别食堂大锅饭的日子，我向往自己做出好吃又营养的菜，将锅碗等用具准备好后，前往菜场卖鱼处，鱼蛋
放生心得时间：2025-06-16
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制香工艺时间：2025-06-13
季多喝汤不仅能调节口味，补充体液，增强食欲，而且能防病抗病，对健康有益。日常人们常喝的素汤有海带汤、豆腐汤、紫菜汤、番茄汤、冬瓜菜和米汤等。应根据各人的喜好与口
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适合自己，就是最好的每一个人的一生，永远不可能苟同！不同的人注定有不同的思想，不同的思想注定支配不一样的言行，而不一样的言行，也就构筑着不同人生的风景。倘若不同
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苹果的保健作用1、止泻因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。只需每日
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雄兵连：斗战胜佛孙悟空，逐渐削成普通战力，制作组就不怕谢罪吗《雄兵连之诸天降临》非常精彩，这部动漫不但有着宏大的宇宙，还有着完全超越现代的科技。自播出以来，剧情
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吃什么护心脏呢?1、燕麦早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾对心脏都很有好处。同时，燕麦还是一种纤维含量非常高的食品，能很好的降低血
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合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。玉米：其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、
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含锌丰富的食物还有紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的
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近来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。菌菇类这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌
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山药为常用中药，性平，味甘。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精之功能。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。炒山药补脾健胃，用于脾虚食
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玄觉禅师初见六祖慧能大师，手持锡拄杖，围绕六祖走了三圈，然后站立在六祖面前，纹丝不动。六祖问：“禅师具足三千威仪，八万细行。从何方而来，如此傲慢?”玄觉禅师说：
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沉香文化时间：2025-03-16
素食改变世界—— 将“卫赛节”定为“全球素食日”的设想明 海一佛教传入中国汉地迄今已有两千多年的历史。从一千五百多年前的南北朝时代起,中国汉传佛教的信徒就倡行素食
汉传人物时间：2025-03-14
一场秋雨一场寒，秋天的气息是越来越浓烈了，你有没有开始给你的珠宝盒做一些整理，把夏天那些或夸张或Oversize的珠宝统统收起来，拿出既精致好看又养生的珠宝首饰，来迎接
文玩手串时间：2025-03-13
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