水果代替蔬菜不可取
有的人认为水果、蔬菜均为植物性食物，营养素差不多，水果可以代替蔬菜。其实这种观点是错误的，蔬菜、水果植物种类不同。其营养特点也不同。 水果是人体矿物质尤其是钾的
素食营养
美味热带水果来了--菠萝蜜，好吃还抗病
胶东在线消息 昨天，记者逛街看到一种怪怪的水果，这水果看起来皮糙肉厚，但吃进嘴里却绵软甘甜。它就是首次登陆烟台的热带水果——菠萝蜜。菠萝蜜，又名木菠萝，树菠萝，
营养全能的藜麦 你吃过吗？
见过未来的粮食吗?，最近一种叫做藜麦的粮食悄悄的进入了市民的视线，引得坊间一度热议。据了解，这种被称作未来的超级谷物的农作物是联合国粮农组织推荐的唯一全营养食品
婺源墨菊
产于江西省婺源县。1987提由该县茶叶局的科技人员创制。茶区境内层峦叠嶂，云雾缭绕，溪涧纵横，气候温和，雨量充沛，是得天独厚的名茶产地。墨菊茶春、夏、秋三季均可制作
绝对不要喝的八种茶！
浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。隔夜茶：特别是变了味的茶，即使还尝不出来
素食健康：最新版《美国人饮食指南》：少肉多素
新版《美国人饮食指南》建议美国民众饮食少肉多素。（图片来源：优讯中国） 美国农业部和卫生与公众服务部1月31日联合发布新版《美国人饮食指南》。《美国人饮食指南》每5